Dersên li poolê ji bo jinên ducanî-ne tenê bi awayekî dilxweş e ku nehêriya pêşiya laşê bîr û bîhnfirehiyê ye, lê amadekariyek ji bo zarokanînê. Herweha, ew îspat kiriye ku jinên ku nexşandina fîzîkî di dema ducaniyê de bi awayekî veguherînin, bi awayekî veguhestina zarokê bi ronahiyê veguherînin û di pêşerojê de bi hêsanî re binirxînin.
Gelo ew e ku hûn ji bo jinên ducanî yên swimming pool biçin?
Ma gelo ew ji bo hewldanên jinên ducanî yên mimkun e ku pirsek e ku dê dayikên gelek hêvîdar ên ku li ser paqijiyê nexşînin. Her hewceyek ji hêla gelemperî tête serdana, û ew ne rast e ku her kes xwedî belgeyên ku ji ber nexweşîya tehlûkên xeterm dikin pejirandin.
Lê belê, saziyên ku beşdarî bi pisporan re hewce dikin ku li poolê biceribînin, navdariya wan bikin û baş bi avê avê. Ji ber vê yekê di pir rewşan de, heke hûn kursên pispor diçin, sedemek ji bo xemgîniyê tune.
Dayika ducanî û divê biçin poolê, ji ber ku ev bi awayek bi dayikên din ên din re biaxivin, bi kêfxweş e û demek bi dem veqetîne, dawiya kulikê veke, ku ji bo giraniya bedena zûtirîn zûtirîn pêve bike.
Jinên ducanî dikarin di nav hewzê de, şewitandin û her weha li aqua aquobîk tevlî bibin, ku ji hêla mamosteyên pispor têne kirin. Ew serdana dersên taybetî yên ku ew bijare herî herî baş e.
Bernameya dersên li poolê
Xwendekaran di hewldanên jinan de ji bo pitikên ducanî têne damezirandin ku pergala spî, heval û pergala nervous. Di dema dema ducaniyê de wextê psîko-demokrasî gelekî dijwar e, û çalakiyên hûrgel û amadekar gelek caran pêwîst e!
Dibistan dikarin herdu dewlemend bibin, û ji bo kesên ku di dema ducaniyê de zûtir bi zûtirîn pisansê digire, dibe ku ji bo zehmetiyên din zêdetir dibe.
Wexta amadekariyê li hewlê divê hûn ji bo we hêsan be: Divê pisporên dilxweş be, bi hefteyek du caran, werin serdana xwe bibin, heger ku doktorê tevlêbûna we li ser bingeha ducanîya xwe ya ducaniyê ji hejmareke din beşdaran nake.
Herweha tevî perwerdeya komelî, her tim dikare bi hevpeymanek der barê dersên takekesî de li poolê re biaxivin. Di vê rewşê de, hûn ê di pirsa we de hewceyê pêwîst be û hewldanên xwe bidin ku pirsgirêkên tenduristiyê yên kesane çareser bikin. Ew hêsan e, lê pêwendiya girîng bi bi dayikên din ên din re veguherîne - û kî dikare ji we re baştirîn fêm bikin!