Ji bo giraniya winda û dewlemendî çêbikin, gelek jinan bi dersên fîzîkî bijartin. Ji bo ku karên karê kêfxweş bikin û encamên xwestinê bidin, hûn hewce ne ku hûn klûb û rastek fermalê baş bijartin.
Çawa pîşeyî profesyonel bibînin?
Îro di gelek koman de, piştî posta kampê bi alîgirên sporê yên ku perwerdehî ne hene û wekî encama encam wê nikarin tiştek li we tiştek alîkarî bike. Hûn hewce ne ku hûn bibînin ku mamosteyek rastîn bibînin:
- Her pispor divê dokumentên ku perwerdeya wî nîşan bide, wek nimûne, dîplomatiyek saziyek perwerdehiya ku bi sportê re ye. Kesên ku ev perwerdehiya bingehîn ya fîzolojî tê fêm dikin, ku tê wateya ku kampê dikare her kesê ji bo her tiştî hilbijêre. Divê kursek din a belgeya ku ew kursên taybet pêk tîne heye. Lê carinan di vê rewşê de hûn dikarin hêviya xemgîniyê bikin, wekî dîplomatîk û belgeyê bi tenê bi kirrîn.
- Biçe dersa îmtîhanê, li wir hûn dikarin karê karê xwe binêrin, zanebûn û kapîteyên xwe binirxînin. Baweriya xwe çawa ew çawa perwerde destnîşan dike, heger komek ket hundurgehê, wî silav kir û dest bi dest pê kir, ew ne rast e. Pîşesaziyek di warê wî de pêdivî ye ku dest bi destpêkê, jê re bêjin ka çiqas perwerdehiyê çêdibe, ew çawa çawa anîn. Ger ev neyê kirin, hingê hûn dikarin di teha yekem de yekem birîndarek giran bibe.
- Heke ku hûn werin pîşesaziyek kursî, ewê wê gavê wextê ku hûn agahdariyên berfirehtirîn peyda bikin: armanca parşî, çiqas kîlogramên ku hûn dixwazin winda bikin, wê çiqas hûn dikarin li ser perwerdeyê bistînin, pirsgirêkên tendurustiyê, gelo hebe. Herweha, kampa ku ji bo pisporên baş bijartin, divê hûn bizanin ku karê we çi ye ku çi ye: çalakî an jî pasîf, çiqas we di xewê de û çi xwarin dixebite. Ger ev yek ne çêbû û mamoste bi hêsantir dest pê kir ku hûn behsa serkeftinên wî û mîlyonan bisekinin, jinên çawa kêfxweş bûye, ji ber ku ew li ber wî bi awayekî rastî re xwendin, ew e ku ew ji bo agahdariya wî spas bikin, dorpêç bikin û vekişin.
- Pêwîstek baş divê rastiyê bipeyivin û rast be. Heke wî soz da ku meha heya 20 kîlometre û bêtir winda bike, hingê ji wê derê vekişîne, ji ber ku hûn nexweşî tendurustiya xwe hengaz e. Mamoste karekî pispor dê ji we re bêje ku çend hefte kîlogram hûn dikarin bi giraniya xwe wenda bibin, û çiqas wê wê bigirin.
- Divê mamosteyek baş divê hemî xwendekaran binêrin û baldarî pisporên nû yên nû bidin. Ji bo ji bo dersên ku karbidest be, karanîna pêdiviyên rast bêne çêkirin, ev kar e mamoste. Heke hûn di gymê de, hûn dikarin pêşî ji bo perwerdekarek kesane bixwazin ku ew bêjin
- Ji hemî pirsên ji we re balkêş dikin ji wan re, profesyonel rastîn her tim bersivek têgihîştin ku di hemû agahiyên pêwîst de bêne gotin.
- Belê, dibe ku pêşniyarê herî girîng e - hestên we dihêle, gava ku li pêşî yê we nexwest ku kes nekiribû, û bandora pêwendiyê piştî pêwendiyê pir baş ne, hingê ew çêtir e ku xizmetên xwe di destpêkê de ji ber xizmetên xwe vekişîne, wekî hîn demek dirêj ew ê kar nakin.
Heke hûn bawer dikin ku pisporê pîşesaziyê, bersiva hemî pirsan, û ew amadekar e ku hûn di xewna xwe ya rastdariyê de alîkarî bikin, hingê hûn bi ewlehî mehane an jî her weha her mehê salane bikirin û navenda navenda perwerdehiyê biçin.