Her jin xewnên ku dilxwaz û xweş be, da ku elalet mirovên bedewiya xwe qebûl dikin, lê ji bo hin sedem ji bo vê yekê rastiyek nekir.
Di kîjan şaşiyê de?
Pirsgirêka sereke ya jinan gelek barê fermî ye û ji bo xwe daxwazî ye. Hûn nikarin gelek jiyan nanê, li ser sivê derê bikin, û paşê di demekê de, ji hemî pîvanên xwe veşartin û "Thumbelina." Ji ber vê yekê, gelek piştî çend rojên xwarinê û gelek caran du qelemên duyemîn vekin. Pêdivîbûna giran, divê hûn ji sedemên gluttony bibînin û jiyana xwe biguherînin, ew e, ji destpêkê ve dest pê bike.
Hûn dê dişibînin, lê ne tenê ne tenê ji hêla calorîk û jiyanê xemgîniyê hema hema heqê zêde pounds bandor dike. Scientists îspat kir ku rêxistina neheqî ya cihekî dijwar dibe sedema giran .
Dema ku lêpirsînê ye
Dema ku hûn xaniyê we lêkolîn bikin. Her tiştek paqij e, lê pirtûkên kevn ên pirtûkxane û rojnameyên li ser sifrê de hene, ew çîçek di xwarinê de avê ye, ku ji mêrê xwe ve mîras bûne û derman di kabîneya dermanê de ne tenê nehêle lê belê kesek bikuje. Ji ber vê yekê, guhertina tevahiya malê, û hûn ê şaş bibin ku çiqas junkar di nav kabinan û li mezzanînan de têne tomar kirin. Tu dipirsin, û li ku ew e, ew e ku ji bo ku ji malê bêkêşî çêtir çêtir e? Pirsgirêk erênî ye û ji ber vê yekê. Ji bo nimûne, çiqas cûda cûda, feng shui, esoterîk, etc., bêjin ku di nav malê devera cûda bimînin qebûl nakin? Heke hûn ne hêza ku hûn di xaniyê we de birêvebirinê bistînin, çi dibe ku dê hêz û hêza giran be? Astengiyek li xebatê, demek nîne, hêzek nîne - hemî van peyvan hûn bi xwe re dibêjin, çaxê hûn naxwazin ku derkeve, û dest bi xwe kêm bikin. Em hemî van xemgîniyê derxînin û bazirganiyê bikin. Tenê ji bo her tiştî naxwazin, em hemî û pêdivî ye, em ji bo jiyanek nû nû dikin.
Hişyar bibe zû.
Dema ku wargehê lêpirsînê, ku ji bo piraniya mîsyonek bêbawer lêpirsîn. Tiştên ku ji wan re veşartî nîşan dide, ji bo nimûne, şewitandin, qirêj, hûrgelan, hûrgelan.
Wê demê ji bo kelefên ku hûn bi bîranîn û xemgîniyên xerab re hevkariyê dikin, hûn hewceyên neyînî ne hewce ne.
Di heman demê de bi navmalî, kul û pêlavan pêk tê.
Heke kincê ku mezinahiya mezin e, hûn dikarin dijmin bide wan, çimkî hûn nebin ku baştir bibin. Hûn hewce ne ku hûn tiştên ku li ser firok vegerin tiştan deyn bikin. Heke hûn bi vê karê re bipeyivin û pişkên xwe yên pêdivî yên paqij bikin, ji ramanên xirab veşartin û jiyanek nû bikin.
Mafê xwarinê digerin
Heke ku ji bo we ji bo hilbijêrên xwe lê lê hilberên xwarina xwe hilweşîne, hingê em jixwe pêşîra revîzyonek serkeftî serîlêdanê serîlêdanê dikin û hemî zehf û nefretê ji hêla kargeriyê vebikin. Ji bo vê yekê, têkoşînê ku xwarinê bijarekî xwarinê wê nabe. Tenê xwe soza xwe bidin ku hûn ne hilberên van tiştên bikirin, da ku hûn nebin ji wan re vekin.
Divê cihekî vala xwarinê xwarina tendurustî, ku dê alîkariya wê ji pêdawiyên bêtir winda bibin. Di şûna miayeneya normal de, em doktorê xwezayî bikirînin, bi nanê spî veguherînin û li şûna xwê spî. Her weha, masî, masî, seafood, seb û fêk ji bo xwe bikirin. Ev pîşesaziyên xwarinê ji ber hilberên rastîn amadekirin.
Li vir xemgîniyên hûrgelan têne, lê ew bi rastî hûn ji ber ku hûn ji ber paqijên paqij bikin û jiyanek balkêş û zehfek nû çêbikin. Ji bo pêşveçûnê bigirin, hûn hewce ne ku ji riya berê vekin, ku hûn ji rê ve di rastê de rast be.