Ginger ji bo demeke dirêj ve li ser şîrketên kirrûpên Ewrûpayê bêyî naskirin, çaxê, mîna Asyayê, ew her tim her cihekî gelekî belengaz bû. Lê belê, nuha ku ew dît ku ev xeletiya vê hilberê ji bo kêmbûna winda giran, bi berjewendiyek di nav dramatîk de zêde dibe. Pêdivî ye ku ji ber ku hûn li hemberî tengahiyên ku bi karanîna germê heye, ji ber ku hûn nehêleya bedena nezaniyê zirarê bikin.
Çi ku giran ji bo giraniya winda dike?
Wekî qaîdeyek, tenê root rootê tê bikaranîn, tevî ku pelên vê pêlavê dikarin bibin bedenê. Ya yekem, ginger çavkanîya vîtamînek baş e. Ew jî A, B, C û hem jî gelek amino acids, sodium, calcium, iron, magnesium zinc, potassium û phosphorus hene . Her tiştek bi karûbarê bedenê bi gelek materyalên kêrhatî dewlemend dike, çêtir dibe ku ew çêtirîn û çêtirîn kar bikin.
Her tiştek girîng e ku zerarê giran ji bo germbûna mizgîniyê ya metabolîzmê ye. Ji ber ku beşên wê yên şewitandinê, ev rode dibe sedema xwînê ku di bedenê de, xwarinên xwarin û belavkirina metabolîzmê zêde dibe.
Lêbelê, nafikirin ku tenê germ digire ku hûn ji bo rewşê veguherînin radestî biguherînin: Ger xwarin û jiyanê ku dihêle xwarinê, wê hewce bike ku guhertin, nebe ku guhertinên wê ne diyar in. Ginger ji encamên xwarinê re, ji kîjan ku ew xwar, têr û şêrîn derxistin, heke encamên bêtir şewitandî dide.
Berî ku hûn giran bi zirarê winda bikin, binpêkirinên xwendinê bikin û bicîh bikin ku hûn ne wan ne.
Ginger ji bo winda germbûnê: pevçûn
Wek din çilê din, ginger jî herdu nîşanên û kêşeyên me hene. Dema ku gewrê bikar bînin, li ser gefa tenduristiyê ne pêşniyaz dikin.
- Dema ku hûn li kûçik, gastritis, kolîtîk an jî nexweşiyek din heye ku bi zirarê mûçûk membrane, hûn ne hewce ne ku zikê bikar bînin. Tenduristî yên mîkroj neyê şewitandinên şewitandinê nerazî dikin, û germê digerin dikare bibe sedema êşê.
- Nexweşên liver-cholecystitis, hepatitis, cirrhosîs - jî bi binpêkirina germê jî nexşandin. Ginger li ser hucreyên liverê dixebite, û eger ew ji bo organê tendurustî hêsantir e, ew ji bo nexweş e.
- Di dema ku hûn ji bijîleyê hilbijêre, germê germ bi gelemperî qedexe ye! Ev dibe sedema tevgerên kevir ên nebaş bi rêyên veguhestin û rewş bi rastiyê hewceyê hewceyê ji bo sîgorteyê.
- Ginger xwînê xwînê, ji ber ku ew di xwîna xwînê de nehêle qedexe ye, bi uterine, nasal, hemorrîd. Heke hûn şirketên weşik hene - hûn jî jî jî bikar bînin ku hûn bikar bînin.
- Ji ber ku bandora pergala hêza xurt a sîstemovascular, ev karanîna bi zexta xwînê bilind, nehêlekêşiya myocardial, nexweşiya dilî, pre-infakasyon, herweha stroke an pêşdêriya ne.
- Dizanin ku ginger germê dijwar a dijwar e. Lêbelê, ew zehmet e ku li ser germekek 38-38.5 dersa xwe bigire, ji ber ku ev dikare dikare bibe sedema zêdebûna zêdebûna çalakiyê û xirabtir bike.
- Ginger ji bo tevlihevkirina çerm û çerm jî qedexe ye.
- Ginger di jinikê sêyemîn a ducaniyê de qedexe ye.
Ne dizanin ka kîjan şermezariyên germê, hûn dikarin bi vî awayî bi vî awayî bikar bînin zirarê bikin. Bi tendurustiya xwe berbiçav bikin û tiştek tiştek ku xetereya potansiyel heye. Gelek rêbazên piştevaniyê hene ku dê alîkariya te bikin ku hûn bi hevkariyê û bêyî zerarê li tenduristiyê bistînin. Ya yekem, ew xurek û werzişê ye.