Kes û kîjan hewldanên hewlên cocoa yên karanîna karanîna kokolê û kûçik - ne diyar e, lê mirov ji ber ku taybetî ji berhemên ku ji her cenazeyan, tk ve girêdayî ye. ew li beşên herî zêde yên karger in. Û cocoa cocoa tune nîne.
Çuçikên kocoa çiqas hêsan e?
Ew taybetmendiyên kokoya cocoa - sûd û zirarên wê - di binhevkirina wê de têne çêkirin. Û, bi dilsoz, karanîna vê hilberê taybetmendiyên wê yên zirarê dike. Enstîtuya sereke yên kûkê cocoa fîdî hene: linoleic, stearic, oleic û palmitic. Ev acids hewce ne, ne bêtir pêvajoyên di bedenê de binpêkirin.
Ji bo tendurustiya çerm pir girîng e. Bi kêmbûna van materyal, yekseriya çerm bêhêz e, elaqetiya wê, kapîtalkirina nûvekirin û pêvajoyên avakirina hucreyên nû yên kêm dibe. Têguhestina vê astengiya bingehîn ya organîzmê ji bandora hawirdorê dikare dibe sedema encamên gelekî giran bibe - enfeksiyonên navxweyên navxweyî û organ.
Herweha, di rûnê kokolê de E û F, herweha wek iron, zinc û mîkrobatên vîtamins hene. Polyphenols, ku beşek kûkê koco ye, xwedan taybetmendiyên antioxidant hene, i.e. pêşxistina radîkayên serbixwe yên ku dihêle berhevkirin. Baweriyek din jî ya xwarina kokolê ya xwarinê ji bo kêfxweş e. Pirtûka antidepressant ji ber ku li cocê cocoa, têkoşîner, theophylline û phenylethylamine ye. Û ew bi hemî hezkirî yên çîkal baş tê zanîn.
Zirarê sereke ya kokoya kocoa ye ku di calorie û hemergenîbûnê de ye. Bikaranîna zêdebûna hilberîna naveroka ku naveroka calorîkê ya 899 katalonî dê ne tenê hûrgelê bibe, lê pergalên pergala kartiovascular jî. Lê belê hejmarek piçûkek kocoa mûçeyê li dijî, şirketên kolololê paqij bikin.
Û cocoa cocoa caffeine heye û bandorek kêfek biçûk e, ku dibe ku di duşemê de neheqî be, çimkî dê nerazî bibe .
Kûçê rûnê di xwarinê de
Cocoa butter kalîteyên dilxweşiyê baş e - ew pir tender e û aramiyek ronahî ye. Li malê, ew ji bo şikir û şîrketên din - fêçik di çîklopê, barên germê, fêk an darê an jî şikilên kotonê, vexwaran tê bikaranîn. Di kelek kokola kocoa de, hûn dikarin dihêlin kemînek normal - bi xwarinê normal dê bibe bîhnfirehiya yekusual û bêtir karbidest.