Pea porrîkê pir pir hêsan û nutritious e. Ew çêtirîn metabolîzmê çêtir, parastinê zêde dibe, çavkaniya piraniya mînînan, vitamins, macro- û mîkrobatan e. Ne tiştek ne ji bo ku di nav deverên zarokan de, sazgehên nexweşxane û sanatoriya zarokan heye.
Prepara pea çêbikin dê pir tiştek nebe, her kesê dêwê dê bi vî rengî re bikin. Û bîhnxweşiya wê cûda dibe, dema rezberên xwarinê, hilberên xwarinê û hilberên xwarinê vexwarin û paqij kirin.
How to cook pea porr?
Kişandin:
- masî - 1 glass;
- avê paqij kirin - 2 cups;
- masî - bîhnxweş
- tevlîheviya gemiyê erdê - dilxweş bikin;
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Bi amadekirina kevneşopiya kevneşopî ya mîkro, pêwîst e ku merivên maqûl baş bixin, avê bixwînin û ji deh sedan diwanzdeh seetan de ji ber werzîn. Êdî dirêj hûrs e, zûtir wê ew dixwin.
Gelek pejirandin dîsa dîsa avê bi avê paqijkirî paqij kirine, xwarina pejirandin, du parçeyên avê. Heftê germê, agir bi kêmtir kêm bikin û heta ku pejna xwarinên mashedê vedigerin. Di dema wextê pêşdibistanê de, ew ê ji bîst û pênc deqîqeyan bistîne.
Di dawiya xwarinê de, sevîrê çermê, bi xwê, kûçik û tevlîheviya gemiyê erdê tûşî. Piştre beriya ku xizmeta ku bêtir yekîtiya heqê rast eşkere dike.
Çawa ku pîra pea porrîkê di pir multivarkê de bêyî şewitandin - xwarina bi vebaweran?
Kişandin:
- masî - 1 glass;
- avê paqij kirin - 2 cups;
- ereb - 1-2 parçeyên
- seranserî - 1-2 pcs.
- mîkrobek Bulgar - 1-2 piçûk;
- petrolê - 35 ml;
- nûçikên nû yên dîl û parsley - bîhnxweş;
- tevlîheviya gemiyê erdê - dilxweş bikin;
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Serî û gazê paqij kirin û di nav kûçeyan an cûr. Em di kapasîteya neftê ya pirzimanî de, bileziya "Baking" an "Mifteya" veguherîne. Pêçikên şêrîn şewitandin û wan jî jî digotin. Piştre bi şûştên masî, avê dişewitînin û amûra cîhê bi bernameyek "Quenching" veguherînin û her du saetan didin. Di dawiya kahîneya xwarinê de kulikê bi xwê, erdê bi tevlîheviya germê û germên kûçandî yên nû ve avêtin.
Hûn dikarin dikarin pîrek pîrek di hundurê "Kasha" de ji bo sih deqeqan bixwin, lê beriya ku hûn ji kêmanî heşt saetan ji bo pejna xweş bikin.
Çiqas zûtirîn ku pisîkên peşê bi bi hilberên spî vexwarin?
Kişandin:
- dry peas - 400 g;
- avê vexwarinê - 1,3 l;
- porkên smokî - 1 kg;
- serî - 1 pc.;
- şekir gewra - 7 g;
- petrolê - 50 ml;
- nûçikên nû yên dîl û parsley - bîhnxweş;
- tevlîheviya gemiyê erdê - dilxweş bikin;
- spî - bîhnxweş
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Ji bo kêmkirina pejirandina pejirandina demê kêm bikin, hûn dikarin ji bo bîst deqeqê avê bi bîhnê avê bişînin an jî ava germê bikar bînin ku nîvê çîştê ya soda balkêş bike. Piştî sî çend deqeyên vê şewqê, mûzên baş baş dixe û ji deh deqeyan de ava xwe bi avê germ bikin.
Di heman demê de, em ê bi ribên cixare dikişînin. Me ew dişûrek, perçeyek ji hev veşartin, û em bi wan re bişînin germê bi cossexên rûnê an jî bi saxek kûr ve girêdayî ye. Ji bo deh deqîqeyên nêzîkî bîhnfireh, pisîkên semicirol, şekir, erdê erdê germê û mêşan zêde bike.
Tevahiya tevlihev baş, pêlavên amadekar dan û ava avêtin, berî germê bi germ kir. Em bi sivik sîht-nîwê li ser germê nizanin, bi lidê vekirî, bi demjimêr vexwarinê ji bo şewitandina dorpê amade bikin.
Di dawiya dawiya pîvana xwarinê de bi xwê germ û nû ya germî yên nû.