Bi pêvajoya xwarinê piştî veguhestina vexwarinê yek ji herî girîng û hewcedariyên ji bo veguhestineke lezgîn e. Bêguman, xwarinê xurek xwarina xwarinê pêk tê, û wê dê demek dirêj bikin ku amade bike. Lêbelê, ku karê we hêsantir dike, ew e ku ji bo stêrker, blender an jî çermê bikirîne - ew cîhazên ji bo meha meha kûçikê hewce ne. Ji bilî, eger xwarin maya hinekan bi paş ve vekişîn, piştî xwarina cavîbûnê an piştî ku operasyonê li ser germê dê we ji we re tehl bike, û ji ber vê yekê pêwîst e.
Piştî ku dixtorê muayeneyê de diet
Di operasyonê 2-3 rojan de piştî destpêka operasyonê, girîng e ku gelek mûçan vexwarinê: Juice, herb, sêlê, gelek mîkrojên pirzimanî, paqijên germî wê bikin. Vegetables - diyariya xwezayî, ku ne tenê bi materyalên gelek karanîna kêrhatî ye, lê herweha fiber jî, ku hewce ye ku beden di dema heyvêbûnê de dijwar e.
Heke hûn çêtirîn çêbibin, hûn dikarin li dû curek xwarinê biguherînin, heke ne - xwarinê li xwarinê 4-5 rojan piştî operasyonê û paşê wê paşê bijarta pêşberê din bimînin.
Piştî xwarina xwarinê dilxweş
Operasyona li giyanên xwarinê divê hewceyê ku tenê ne tenê bêhêz û bêhêz be, kûrahiya zirarê, lê jî jî bêhtir jî, ji ber ku hûn hewce nebe ku hêza xwe bistînin! Ji ber vê yekê hûn nebe ku hûn nexweşî ne ku di xwarinê de pir cûda cûreyek cûreyek tevlî bibin.
Piştî ku hûn derfet ne tenê nexwarin, lê ji bo xwarinê, hûn hîn jî nikarin hûn xwarina xurt bikin. Gelek 2-3 rojan ew girîng e ku tenê tenê tenê paqij û paqijên xwarinê, lê dibe ku di berdewamiya wan de tenê hûr hûr dibe. Bêguman, nan, soyên, hilberên kişandin û xwarinê têdawî qediya qedexe ye. Ji kerema xwe re şewqek kemek, pişk û dairyek mûçik, eger hûn neheqê şîrê ne. Heke çêtir e - hûn dikarin diçin
Piştî xwarina germê piştî hefteyê piştî hefteya piştî lêgerînê
Ji bo destpêkê bi, nan ji xwarinê di rîsksê de xwarinê zêde kirin. Piştre, eger beden re baş dike, ew bi xwarina mizgeft û şefê chickenê re zêdekirin, bi naveroka calorie naveroka xwarinê zêde dibe.
Hêvî piştî 3-4 hefteyan piştî operasyonê, hûn dikarin xwarinê bi xwarinê re vegerin. Lêbelê, niha hûn ji bo demekê ve nabînin pêşîn, xwarinê, spî, germî, germî û spî.