Tea with lemon baş e

Tea vedixwîn di demên dûr de wekheviya baxçeyek tê dîtin, û niha ji hêla çermê vexwarinê vexwarinê vexwarinê ve hebû, hema hema hema her malê ketiye. Pêwîstineke bêkêmasî ji bo şîpa çayê eynek lemon e. Ji ber ku demên kevnar de tê zanîn ku çu ku bi lemon nexweşî nexweşî ne, lê pir jî pir baş e. Hûn ji bo tevlîhevkirina tevlîkirina beşên borîn û lemonê yên lemon, ev vedixwe bandora tîmîkek dilxweş e, parastinê zêde dike.

Li kafîneya li çayê girêdayî ye ku bi zexta xwîna xwînê normal bike, da ku vexwarinê bandorek veguherînek heye. Vebijandin ku li çiyayê bermîlê giyayê vexwarinê vexwarinê bi vîtamîn C vexwarin e, ku ew ji bo parastina hucreyan ji ji penetînên virus û zextên girîng biparêzin.

Ji ber vê yekê, divê hûn gavê kahînek kesk ên kesk re diyar bikin - ev komputerek bandorek dîuretîk eşkere ye. Çi şînek bi hevbeş bi lemon kesek antioxidant e ku ji dezgehên zirarê zehf derxistin û ji bo pêşveçûnên parastina mekanîzmayên ku ji bo parastinê zêde dibe.

Tea with lemon slimming

A tea drink drinks with a lemon dikare ji bo xwarinek bi rojek rojane tê bikaranîn. Tête pêşniyar kirin ku her roj bi çayê û avê bi vexwarinê vexwarin. Wê rojê rojek rojane dê alîkarî ku ji bendê zirarê zehf, ji hêla "paqij" veguhestin û acorbic acid. Ger hewceya germê germê 40-45 ° C, li vê germê zûtirîn lez zû tête kirin û pêşveçûna xwînê çêtirîn.

Têkiliya çayê û lemon bi awayekî bandorkirina karanîna bandora bandor dike, ji ber ku ew bi xwarinê vexwarin e. Tê pêşniyar kirin ku rojek 3-4 cups vedixwin, hûn dakêş dikin ku hûn pêvajoyên metabolic çalakiyê li hemî tissues, ku di şirkên karbohydrate û fatê de enerjiyê têne guhertin.

Naveroka calorîk ya çu ku bi lemon kêm e - nêzîkî 3 kcal per 100 ml, lê her spî şekir ji her rojê 16 kcal zêde dike. Ji ber vê yekê, ji bo windakirina pîvana çêtir e ku nexwarinê vexwarin.