Li mirovên ku diabetes, metabolîzmê veşartin: fatty, protein û mîneral. Di tedawiya vê nexweşiyê de, sereke girîng li ser metabolîzma carbohydrate normal dike. Ev ji hêla hucreyên însulînê ve û bi heman awayî carbohydrates ve girêdayî bedenê dide, ku bêyî ku xwarinê li dû xwarinê ne rastîn e. Her roj bi tevlîhev re têkildarî girêdayî giranbûna kursa nexweşan, herweha jî giraniya nexweşan. Diabetes di 2 cûr de parçe kirin: 1 cure (bi lezgehên zehmet û girêdayî însûlînê zehmetî) û 2 cureyê: ((diyabeta "jiyanê", di 90% kesan de pêk tê). Gelek rêbazek gelemperî heye - xwarin divê tenê ne tenê kolektîvî, lê ji hêla protein, xwarin û carbohydrates ve bi hev ve dibe, karûbarên sereke yên pêşniyarê ye: şekirê xwînê, kêmbûna giran û pêvajoyek danûstendinê li sazkirinê ava dike. Çawa kîjan xwarin dê alîkariyê bigirin?
Xwarina proteînê ya fransî ji bo windabûna giraniyê di diabetes
Ji bo ku fêmkirina ku xwarinê fransî ji bo diyabetîk re ye (li me li meha navdar Ducane ya navdar ê wateyê tê wateyê) ye, em ê di çarçoveyên paşveçûnê de û damezirandina hilberên pêwîst. Ji ber vê yekê, xwarinê Pierre Ducane ji çar qonaxan pêk tê:
Di asta yekemîn de "êrîş" ji 2 to 7 roj berdewam dike, bi giraniya we re girêdayî ye. Tenê proteînek xwarinê yên heywanê destûr e ku: xwarinê kêm-fat, hilberên şîr *, hestî. Hilberîna derheqê - branê xwarinê, ew alîkarî ku giran winda bikin, hêjeya xwe ya di stomachê de zêde bikin û gavê kêm bikin.
Qada duyemîn Cruise ye . Ji bo protein em ji almanên bêtir zêde asaz, lê zêde dikin. Hê hefta hefta kîlometre kêm bike, heta ku winda dibe ku hejmara hejmarên xwestinê.
Qada sêyemîn "Fasting" e . Bi xwarinê, goşt û zirav bi hev re dibe ku fêkî (ji du rojan bêtir) bê xwar, bila kanan û grapan, herweha 2 salonên tevahiya nanê genê, yek xizmeta pîran (40 g), 1 têr. l. petrolê. Di hefteyek de hûn dikarin starch-containing: xwarin, potatoes, berhem, couscous, polenta, tevahiya genê, mirin, masî, beans bixwin. Ev 10 rojan ji bo her kilolê winda kir, ew e ku, eger hûn bi 10 kîlometre winda bibin, pêvajoya çarçoveya 100 rojan bimîne.
Di asta çaremîn de "Stabilization" ye . Em bi hemî rêbazên "rojbûn" dikin, her rojê em her kesek hilberek hilber, lê zêde, em roja hefteya proteîn hilbijêre û sê rojên sê rojan hilbijêre. l. bûr û heta ku dawiya jiyanê. Hemû qonaxên xwarinê fransî bi şêwirmendiyê û 30 deqeyan rêwîtiyê bi ezmanî re têne kirin. Ew pir girîng e ku her rojê ji 1.5 heta 2 lîreyên pir tedawî vexwarin.
Xwarinê fransî ji bo diyabetê
Di xwarinê de Ducane xwarina xwarina şekir, carbohydrates û xwarinên xwarinê yên ji xwarinê me, nexşeya karbohydrates ya tevlîhev dike û tevlî amadekirina rojane.
Di çavdêriya yekem de, xwarinê fransî, wekî kesekî din ji bo diabetîk de neheq e, lê ev yek ne rast e. Bi pêkanîna qanûnên xwarinê Dyukan, ji berhemên her protein (protein, vats, carbohydrates ) dikarin bi tevahî di asta tûj de bêne bikaranîn, û tenê ji ber vê yekê dibe ku ev encama hilweşîna giran. Ji bo nimûne, qonaxa "êrîş" bi tevahî bikaranîna karbohydrates ne tenê, tenê tenê proteinên heywanê destûr e. Va ye, ew eşkere ye ku xwarinê diyabetî divê hewce nexweşî proteînên vegetar (peas, beans, kinc, masî).
Carbohydrates tenê di qonaxa sêyemîn de û tenê di çarçoveya "Stabilîzasyon" de, em dikarin di nav xwarinê de, ne tenê bi xwenîşandanê xwarinê bigirin. Mirovek bi diyabetî, rojane xwarina xwarinê bi xwarina hevgirtî digire, bi protein, carbohydrates û xwarinê ve girêdayî ye, û ev xwarin di bikaranîna proteînan de bêhêz kirin. Di vê xwarinê de pir caran caran xwarinê xwarinê fransî tête gotin - rêwîtiyek nîşana mirina ku giraniya winda bike. Di cureyê diyabetê 2, baldarî taybetmendî bi balyozê carbohydrate tê dayîn, hingê, di rêjeya sedî de, naveroka dermanê carbohydrates di xwarinê de divê di nav xwarinê de% 60, xwarin û protein 20% her. Ev nirx dikare tenê di qonaxa dawîn ya "Stabilîzasyon" de bê girtin.
Em encamên xwe derxînin!
Di xwarinê de xwarinê fransî ne pêşkêşî ye, lê ji bo ku hûn bi nîşanên pêşveçûna vê nexweşiyê têne naskirin, hingê qaîdeyên Ducan dê ji bo rizgar bikin
Ji bo pêşveçûna cureyê şekirê 1, diyeta fransî bi gelemperî bê desthilatdar e. Gelek nêçîrvanparêz neyên pêşniyar kirin ku ji bo tevahî mirovên tendurustî, ji ber ku qedexekirina fars û carbohydrates bi pêkanîna demek dirêj ve dibe sedema pirsgirêkên metabolîzmê, fonksiyonê gûr, pergala endocrine. Hinek giran winda dikin ku kêmbûna kêmbûna enerjiyê, xemgîniya xirab û hêjayî neheqî dikin.
Ji vê yekê ev e ku ji ber ku biryarekê li ser her xwarinê "rûniştin" rûniştin, hûn hewce dikin ku doktorek bi şêwirmendiyê bikin û hemî rîskên ji bo tenduristiya we derkeve.