Dermankirina tedawî ya sûd û hilberên din ên ku bi germê zûtirîn demeke nû ve têtir kirin. Piştî vê yekê, di vê awayê de xwarin, xwarina taybetî bi kêfxweş û aromatîk e. Ji ber vê yekê, kulîlkeya kulîlk ya jînbûna hundir ya parçeyên parastin, ku bi heman demê re derveyî rosyî bibe.
Kuştî di xwarinê de
Ji bo kûçikek krîza her tecrûbeyek ji bo kulîlloya kasserole dê derfetek ji bo xwarina pirr, berbiçav û berbiçav e. Herweha, hûn garantî dikin ku bêyî kravîtiyê di bêhêşan de û encamên din ên xirab ên mîna xwarina giran a xwarinê, ji bo ku kîleya casserolek tiştek bi tiştek re tune ye.
Kulîlkeya kulîlkê bi pêrisî
Pirrjimarên bingehîn ên casserole kuliflower ev e ku, hûrgotineke tê gotin, ku ew ji jorê jorîn, bi kîjan bilindtirîn germtirîn, hûrgelan bilindtir dibe, hêşînek çêbikin. Di vê rewşê de, casserole ji ji kûçikê vekirî dê dê di çarçoveya tevlihev de di nav hundurê fîzîkî de bête kirin.
Kişandin:
- kelek, derxistin - 400 g;
- leeks - 1 parçe;
- tomatoes - 200 g;
- ratunda - 150 g;
- cloves of garlic - 2 pcs.;
- rûn-70 g;
- Gîneya hişk û dijwar - 120 g;
- dill - 4-5 parçeyan;
- şerabê spî, avê, şewitandin.
Amadekirin
- Grapes di 5-deqîqeyan de bi tevlihevkirina ava avê û şerabê spî, di forma xerîbê de têne avêtin.
- Li ser slûşên topên pêjik û tomar ên nexşandî.
- Germên ku bi mepirê û lûklicê ve girêdayî ye û li ser serê belav kirin.
- Hemû avêtin dişewitandin û bi spaxên bîhnxweş têne kirin.
- Ew ji bo 20 deqîqên rûnê rûnê şandin.
- Ji rûyê kulikê, bi pisîk û destûr bide destûra kelêleyê ya casserole sprinkle.
Casserole ji brokoli û kulîlk
Ji bo broccoli û culiflower casserole ya pêdivî ye ku bi taybetî ji alîgirên xwarinê tendurustî kerema xwe bixwaze. Naveroka calorie ya vê xwarinê dikare dibe ku ew di nav menuê xwarinê de pêk anî û xwarinê bêyî ku tirsa bêhtir pounds bêtir bixwin.
Kişandin:
- broccoli - 450 g;
- cabbage fork - 450 g;
- şîrê - 550 ml;
- rûn-50 g;
- Cheese - 220 g;
- nutmeg.
Amadekirin
- Hemû kulîlkên kulaxan di qutiyeke petrolê de têne kirin.
- Li rûnê ji bo rûnê rûnê amade amade bike, di şîrê germ de bikişînin, zûtirîn xistin.
- Bi sauçê bi xwê, gevê, erdê nutmegê û di bin keviran de bicih bikin.
- Dema komputerê bi pişkên pîran veşartin û di 185-ê de dora nîv saet saet dakêşin.
Bi kulîlk û mîkroşanek kaserole
Casserole ya kûçikek di nav rûnê de bilî bila xwarinê mîkroşê dê ronahî û nutritî be. Wê xwarinê wê bi kerema xweşûreşên baş ên xweş û xweş bikin û di nav hefteya rojane ya navîn de cih bikin. Herweha li ser materyalên sereke, xwarin dikare bi materyalên din re tête kirin, herweha ji bo pileyê bi bilî herbên an herbên anjî yên zêrîn ve.
Kişandin:
- pelê-chicken-450 g;
- kapustina - 750 g;
- hêja - 4 parçeyan;
- cream - 270 ml;
- cilên garlic - 3 parçeyan;
- Cheese - 240 g.
Amadekirin
- Li ser qeyek sebayê belav kirin, 3 deqîqeyan de belav dikin, paqij bikin û bi rengê xwe veşartin.
- Fermên piçûk yên piçûk, bi wan û mîkroşînê derxistin.
- Pêwîste bara barkirî li ser perê vekêşin û bi tevlîheviyên hêja yên xwarinê, chipsên kemer û kûçikan, bi giyayê û lîlek salî vekin.
- Ji bo nîv saet bi germahiya navîn re bipejirîne.
Kulîlkek bi xwarinê xêzik
Ji bo kesên ku ji bo xwarinê an xwarinê vexwarî û xwarina xwarina hevgirtî digerin, rast bibînin ku dê bi kulfêlekê re xwarinê xwarin. Ger hewceyek yek li xwarina xwe xwê bike - wê encameke hemî endamên endamên malbatê û heta ku bi taybetî bi hilberên van tiştên din ne bi kerema xwe.
Kişandin:
- Germê mîkroş-550 g;
- forks - 450 g;
- hêja - 3 parçeyan;
- cream - 270 ml;
- Vegetê an germî - 70 g;
- bulbs - 280 g;
- Parmesan - 250 g.
Amadekirin
- Toast pişk, bi xwarinê xwarinê kişandî, bi mûz û mûçikê re tewrê.
- Inflorescence ji bo 3 deqîqeyan, bi destûra vexwarinê û xwarinê kêmxwarî têne tevlihev kirin.
- Veguhê rûnê rûnê û bi xwarinên amadekirî amade kirin û damezirandin bi tevlihevkirina hêkên hêşîn û paqij.
- Ceserole ji nêzîkî nîv saet di 200 dersan de ji kulîlkek ve vekirî ye.
Bi kulîlk û potatîkê re
Gelek danûstandinên hêsan û sêwirîna hêsanî, casserole ji almanên kulîlk û kulîlkerê ku bi bîhnfireh û pir tengahî be. Bêguman girîng e ku meriv bi pişkên spî û spî hilbijêrin, û herweha, eger bixwaze, bi xwarina tevlihev a mîkrok an jî materyalên meydana xwezayî dewlemend bike.
Kişandin:
- potatoes - 550 g;
- kapustina - 550 g;
- şîrê - 350 ml;
- Butter-60 g;
- rûnê - 60 g;
- Parmesan - 290 g;
- kewçêr - 90 g;
- parsley, xwê, sezonî.
Amadekirin
- Heta ku tîrêjên nîvê kûçik û kûçikên nermî yên bermayî, li ser keviran, podsalivaya û bîhnfirehiya bîhnxweş.
- Paqijek panê amade bikin, di şîrê de vexwarin, spî û nîvê Parmesan şewitandin.
- Li ser keviran û bi parmesan vekin, xwarinên xwarin û germên pişk tevlihev kirin.
Ji kulîlka lentenê
Vegetable casserole bi culiflower yek di nav lîstikên xwarinê de ji rêzdarên rêzdariyê digire. Ew gelek vîtamins û elementên girîng hene, da ku ji bo laşê qedexekirina di xwarinê û veguhastina hilberên heywanan de ji bo laş bi kar bîne. Casserole û dilxweşiyê ji kûçikek kûçikî bi qasî bi vê rastiyê re têkildarî têkildarî û di heman demê de hûn dest bi xwarinê kêfxweş dikin.
Kişandin:
- broccoli-350 g;
- cabbage fork - 350 g;
- ratunda (rengê sor) - 150 g;
- tomatoes - 220 g;
- leeks - 1 parçe;
- carrots - 120 g;
- diranên lûksê - 2 parçe;
- rûnê rûnê - 70 g;
- rûn-50 g;
- ava 220 ml
- lean mayonnaise - 50 g;
- xwarinê - 120 g;
- demjimêr
Amadekirin
- Du celebên pêlav û kûrrîkê heta ku amade amadekirin û di kulîl, podsalivaya û dilxweşiyê de bi masûran têne xwarin.
- Leaf bi macareya bulgarî û lûksê û ji ji jor ve belav dibe. Avê avê avê, avêtin avêtin, germ, avêtina mayonîzê, kêşkeran zêde bike, encama gişta tevlîhevî di forma 30 deqîqeyan de germê navîn.
Casserole di nav gelemperî de
Ji vê dermanê hûn ê bizanin ka ka çawa amûra kuliflower casserole bi amûra pir-cookî amade bike. Ji bo ku fikirîn ev fikirîn hêsan e - recipe naveroka destpêkirina hilberên pêdivî ye. Hûn bi wan re di kulîlê de binivîse, tije zêde bikin û pergala "Baking" hilbijêre, ku dê paqijkirina xwarinê hilbijêre.
Kişandin:
- kapustina - 550 g;
- şewitandin û gazên - 120 g;
- mayonise û germê - 250 g;
- rûn-30 g.
Amadekirin
- Berhemên herî sereke, kulîlî û kûçê gazê di kûçê, xwê û giyayê de ye.
- Mixed sour cream with mayonnaise, salt, season with herbs, dry herbs, and the mixture of contents of multi-device pouring.
- Çilê deqeyan di "Modela Bake" de amade bikin.