Persone "Sharon" fêkûpêk e, lê hêşînek ku apple û persîmek japonî tije dike. Ne celebên biyanî yên pirrjimar, ev cûre nexweşî û hestikên taybetmendiyê tune ne, ku ev hilberek ji bo maseya festive û gelek hejmarên sûkê dike. Cenazeyê ev fêk e, wekî mîna applek e, lê tama dilşêr, mîna mîna zincî ye. Ji vê vê gotarê hûn ê li ser peculiar, fînans û zehfên zehfî yên "Sharon" fêr bibin.
Di kelek "Sharon" de çend çolî hene?
Ne pevçûnên gelemperî, cûreyek "Sharon" ji materyalê calorîk xwedî 60 kcal per 100 g hilberîn. Bi zelal xuya dibe, ew dikare tê nîşandan ku caroohydrates hêsan di vê fetusê de dijîn, ew e ku sobarsê ku dilxweşiya wê ya xweşik nerazî dike, lê di heman demê de ji bo hevahengiyê çêbikin.
Ji bo ku bikar anîna "Sharon" têkoşînek ji we re hejmarê xwe bandor bike, dema sibehê metabolîzmê zûtirîn dixebite.
Ew pêşniyar kir ku xwarinê piştî xwarinê bixwin - ew e ku ji bo ji bo xwarinê vekirî vekirinek e, û nimûne divê di nav nanê û taştê de be. Ew di sibehê de, her fêk, hem jî wekî şîrkêşek hilberê gelemperî, baştir dibe û digot ku hejmar nabe.
Çima persimmon e?
Gelek taybetmendiyên xurt ên kêrhatî hene ku ne tenê dilxweşiyê ev delicî dikin, lê belê bi erênî bi bandor bi erênî re bandor dike.
- Persimmon ji bo nermalavê sîstema cardiovascular e, bi including atherosclerosis an zexta xwînê bilind e. Ew bawerî tête ku hefta yekane ku ji bo vê fêkîna regularê dikare di vê herêmê de gelek pirsgirêkan çareser bike.
- Persimmon hemoglobin ra dike û li seranserê rengê xwînê bi bandorên bandor dike, ku destnîşankirin ku ew wekî karûbarê parastinê ya herî baş e.
- Persimmûn bi karanîna hin nexweşiyên germê yên gastrointestî têne bikaranîn, lê piştî ceribandinê nayê bikaranîn.
- Pêvek vexwarinê alîkarî li karê germ û kidney çêtir dike.
- Persimmon li ser tendurustiya jinê ya pir mezin e û di nav ducaniyê de nîşan dide.
- Bikaranîna persimmon ne tenê di hundurê, lê bi awayekî din jî ye: Ji wê derê hûn dikarin dikarin maskek rûmet û bandor çêbikin ku dê çerm hişk bikin û rengek tendurustî vegerînin.
Axaftina derheqên xezebî û zirarê yên "Sharon", em nikarin bîr nekin ku bikaranîna wê ji bo diyabetes, gastritis û obesity nayê pêşniyar kirin.