Ji bo bedenê, bêguman, pêwîst e, lê di gelemperî de hilberandin (xwarin, sausage, hûrgelan), hinek hilberên hilberandin û dorpêçiya pirrjimar dibin, ku ji bo pêşveçûna hestparêz, osteochondrosis û nexweşiyên din. Ji bo ku hûn bedena we neheqînin, xwarina ji hêla hin hilberan an tiştên spî hene ku bîhnfirehiya paqijî û bi heman rengê xweşikên tehlûkê veguherînin.
Hûn difikirin ku çi bikira saltê, tenê tenê rûnê rûnê bibîr. Ji bo ku tewrê paqij bibe xwê salonê, ji bo nimûne, neftê rûnê an rûnê.
Heke xwarinê bi hêja an giyanî an lemonê ve tête, hewceyê avê winda dibe, wekî ku van herşên barkêşên tahsazê bi dilxweşiya dilxweşiyê reş dibin.
Xwarinên xwarinê dişewitîne û şikilê bistînin. Heke hûn hilberên podsalivat rawestînin, hingê pişta organên têkilî bi wê fêr bibin ku cûreyên cûrbawer ên cûda yên cuda cuda bikin, û xwarinê ji bo we di bîhnfirehê de cuda ye.
Çawa bi xwarinê bi xwarinê veguherîne?
Dema ku xwarinê, hûn divê xwarinên xwarinê derkevin, ji ber ku sodium chloride avêtin avê dike û hûn ji ber ku hûn bedena we re kêm bike û bedena we çêtir bikin. Dema ku giraniya winda dibe, hûn dikarin gelek alternatîfan bi xwê rehê bibînin, pir caran ew tecrûbeyên spî û darên xwarinê hene.
Hûn dikarin lûkulê bikar bînin - li şûna rawestandinê an xwê. Ew xwarina taybetî ya xwarina xwe dide, ku hewce ne şîshî, û bi temamî veşartî dike.
Ji bo veguherînên saltê dikare kalefê darê dûr derxistin - ew şîretek dilxweşiyê bi xwarinê dide. Heke ku hûn bi kêliya deryaya hevbeş bihev bikin, ew ê nîşankirina hêla nîşanên kalîtîkî, ji ber ku ew gelek vîtamên koma b, PP, A. heye.
Hûn difikirin ku hûn çi bikî dikarin saltê biguherînin, bîhnên darê bibîr bikin - felel an jî cilê wê bikin. Bi xwarinê, ew ji berjewendiyek e, ji ber ku ew ew antîxîdantên xwezayî ne.
Gelek hûrgelan xwariyên paqij ên xwarinê û hewceyê ku şuştê winda dike. Wekî ku ji bo xwêkêşanê, hewl didin qezencên keviran an jî hewl dikin, ew di şer de birçîbûnê baş in. Ev demên ku wekî macelle û xerîdar bi çêtirîn bi xwarinê ve neheq in, ew hestyariya gazê gastricê çalak dikin, bi vî awayî vegotina zêde dibin.
Bi xwarinê, hûn dikarin soy sauce bikar bînin, lê ew xwarinê ku hûn hewceyê pir kêm-hewceyê hewce ne. Ew xwarinên taybetî yên berbiçav dide û bi temamî vebawer û vebaweran bi hev re tête.
Heke hûn bêyî salt in, lê paşê analogê bikar bînin. Ev salt ji berjewend e, ji ber ku ew bi iodine û mîkrobatên din hene.