Pêvek, her kesî ji ber zirara giran a firotanê ya phyto dîtiye. Gelek agahî ji agahdariya rengîn rengek nerazî ye. Pîşesazên xwarinê ku pişta veşartina veguhestina giran winda kirine û niha hûn ne hewce ne ku hûn xwe kêm bikin ku werin xwarin û lîstik bikin, hemî vê yekê bi kasa kafir re were guhertin.
Agahdarî ji hêla pêşniyarê pêşkêşkirî dibêje ku qutiyeke fiyto kesek bandorê bandorê dike bandor dike:
- Pîvan alîkarî dike ku ji bo kêmkirina darikê kêm bikin û xwestina xwarinên xwarinê teng dike. Ji ber vê yekê, heqê xwarinên xwarinê kêm dibin, ku wateya ku hûn giraniya xwe winda bikin.
- Ji bo kêmkirina giraniya piyo ya phyto zû derbas dibe û ji hêla pir bandor derbas dibe, ji ber ku çalakiya zêdekirina garcinia Kambodiyan, Chromium û L-carotene .
- Coffee rêjeya pêvajoyên metabolic di nava bedenê de çêtir dike.
- Pişkek berbiçav, ji kerema taurine re, alîkarî dide asta asta cholesterol di xwînê de.
- Ji bo qirêjiya giraniya fîloyê bedenê tone ye, enerjiyê dide.
Çawa wergirt?
Ji bo ku vexwarinê vexwarin, divê hûn 2 teaspoşên fîloyê û 150 milyar avê avê tevlihev bikin. Ger hûn bixwazin, hûn dikarin şîrkek kêm kêm-fat.
Ji ber vê yekê hûrguman ador dibêje ku vexwarinê zehf û dilxweşdar e ku dê di mehê de 5 kîlometre zêde giran bibe. Herweha, qewtoya qewtoyê dide ku ji bo şertê çermê çêtirîn çêtir dibe, wê hêsan û razikî.
Bawer bikin an jî ev peyvên neheqdar ên rastîn, ew bi we re ye. Lê dîsa jî, ji bo encamên baş çêbikin, ew fikarên werzişê ye, ji ber ku hêjî kêmtir bendê wê bandorkirina giraniya giran bibe. Her weha, divê hewceyê ku xwarinê zirarê bide hilweşîn an jî herî kêm kêmbûna xwarina dilxweş û şêrîn sînor bike.
Û berî ku hûn ji raya adorek baş bawer dikin, doktorê xwe re têkilî bikin û bipirsin ka çawa kiryarên li we li ser we vedike.