Ev kvas bi kêfa kêfxweş e. Ev xwarina rûsî ye, ew di nav salan de behsa tê gotin. Îro, kvass li ser pîşesaziya pîşesaziyê hilberandin û li bermîlên bajêr veguhestin. Dersên ku ji kvassê ji hêsantir e, dibe ku be. Ji ber vê yekê, ew ji hêla hilberê bipirsin. Kvass baş ne tenê ji nan ji hêja, amade ye ku di hilberên hilberê de heye.
Kvass ji bo tendurustiya kêrhatî heye?
Erê, eger ew
- nan
- beetroot;
- strawberry;
- cloudberry;
- barberry;
- cranberry;
- currant
- apple
Û ev lîsteyek tije ne. Ji bo kvassên pelên keviran, hinek pîvanan, dema ku amadekirina avê vexwarinê û kincek biçûk amadekirin. Gelek caran kvas spî an sor, û ji bo rojroşki, rojane.
Taybetmendiyên karûbar ên kvass
- Komputerek taybetî ya kvassê ji bo mezin û mezinên zarokan bikêr dike.
- Pixwe bedenê paqij dike û pêvajoyên metabolîk dike.
- Şîva baştir dike, hestyariyê dide.
- Di bedenê de avê avê-xwêçê bike.
- Di kîteya dewlemendî ya vîtamîn (bi taybetî bi B Koma B) û gelek komên mîkrobatan, ku ji bo pêşveçûnê gastrica gastrîkê dike.
- Her weha di kvassê dewlemendî ya vitamin C , hingê di Rûsyayê de ew ji bo tedawî û tengahiyê ye.
- Kvass wek kefir bi rêbazek tîrêjiyê ye. Ew mîkroflora zirarê dike û karûbarên xurt dike. Ji ber vê sedemên tedawiyê ji bo çareseriya herî baş e.
- Ew tê bawerkirin ku vexwarin ji bo tendurustiya mirovan ji bo baş e.
- Di kvassê de gelek kelcium, ku ji bo çêkirina avêtina diranê ye.
- Kvasnye xwê di tedawiya acne û xilas li ser çerm alîkariyê dike.
Berî, ev vedixwe tevahiya salê veşartî û nedikirin ku ka kvass vedixwîne ku ew ewa ye. Her malbata ji bo vê vexwarinê û pir pir baş e. Ew xilasiyê bistîne, ji bo tevahiya rojê hêz û hêzê dide. Îro ev yek pişkek kevneşop e.
Ma xanî malxwarinê tendurustî kvassî ye?
Bê guman, ew çêtir e, ji ber hilberên xwezayî ne.
Bi balkêş, hûn dikarin tenê nexwarinê vexwarin. Ji bo nimûne, pêşniyarên ji bo lênêrîna kûra bi kvass têne zanîn. Wan piştî ku şûştê xweşikî û xwarinê xweşik derxistin porê xwe derxistin. Heke hûn nexwarî nebe, hûn dikarin her kesî vedixwin. Lê mirovên ku bi gastritis û pûtîk ulcer ev vedixwe ev dikare dibe sedema pirsgirêk, û herweha mirovên alerjî.