Dietên bi diverticulosê rekêşî

Diverticulos ji hêla pisporê veguhestineke nefret e. Ew li ser astengiya wan e û dê dê ji bo veguhastina dermanê dermankêşî şandin, ku tenê ne nîşanên xirab ên vê nexweşiyê kêm bikin, lê belê jî bedena alîkariyê bi çêtirbûna alîkariyê bike. Ji bo vê, xwarinê piranîya mîkro, sebze, fêk, anîn û xwarinê li ser bingeha bingehîn e.

Diet: diverticulosiya giyanê

Diverticulosyona qirêjê piçûk û piçûk a nêzîkî nêzîkheviyek wekhevî hewce dike. Ji bo ku ji perastelên navîn re dixebitin ku ew bixebitin, ew girîng e ku bedena bi fiber û liquidê herî zêde bike:

  1. Rêberên di naveroka fîmanê de ji fêk: pîr, grapefruit, apples bi peel, avocado, raspberries, zêrîn.
  2. Rêberên di naveroka fîberê ji almanan de: paqijî, peşan, mirin, pargîdên kevir, qirikên kevir, artichoke, kincîn, korn.
  3. Leşkerên di naveroka fîberê ji devîn de: heywanên (Herculî ne), zêrîn an an berhemên reş û hemî rezberên golê.
  4. Leşkerên di naveroka fîberê ji qirêjê: rêberî, avêtin, tovên kokan.
  5. Ji bo ku bedenê bi zûtirîn zûtirîn zûtirîn dewlemend dike, dermankirina dermanxaneyê hilbijêre: "fiber siberian", "bran", etc. Ew bi vexwarinên şîrê vexwarin.
  6. Pêdivî ye ku ji bo rojê 6-8 şaneyên avê vexwarin, û ew jî di vexwarinên normal de, wekî wekhev, wekhev, asik, etc.

Ev hilberên ku hûn di nîşanên nîşanên diverticulosiyonê de kolanan de ji bîr nekin û ji bo jiyanê normal normal vedigerin. Herweha, hûn dikarin bi kefir, apples, zeviyên kevir û kevir, ku ji bo milkên xerîdar têne nas kirin.

Ji bo veguhertina dravîtîkosiyonê: Ji bo rakirina ration

Bêguman, wekî di xwarinê de, lîsteyek hilberên ku hûn ne pêşniyaz dikin nîne. Yekem ji wan re, ew e ku dikarin ji bo dagirkirinê bibin:

Herweha, ew di gelemperî de pêşniyar kirin ku ji alkol û cixarê ve bistînin. Di demên pevçûnê de, ew hewce ye ku ji grapes, diranan, şîrîn, şîrîn, cebbage û radik e.