Ji bo rojek ji zîrek nêzîkî 500 mîlî ya bilez dide. Bile ji aliyê laşê me ve tê hewce ye ku ji bo alîkariya wê digerin û bi lez û fatikên fat-soluble diçin. Tenê li pêşiya bileyê, xwarinên çermê têne çêkirin, piştî ku dîwarên giyanê dikarin wan bikişînin. Heke tengahiyê li ser kolanê di nav deynê xwarinê de nakeve anîn, an heke bilek nebe serbest berdan, xwarin nexweşî ne. Ev dibe sedema rastiya ku ew ji hêla bacteria ve têne pêvajoyê têne kirin ku di qada gastrointestîkê dijîn. Di encama paşê de, dibe sedema encama germ, pevçûnên giran, avakirina gazê û xemgîniya germê.
Ji ber vê yekê, bilezên antibacterial heye, pêşniyarên pêvajoyê yên pêvajoyê û pêvajoyê yên di nav kolanan de asteng dikin. Herweha, bileya ji laşê me re çolesterol hilweşîne.
Heke di nav kolanan de çepê ji bo demeke dirêj ve bête avêtin, hebûna kêmbûna acîdên fat-soluble di bedenê de tê dîtin. Li vir nîşanên wî hene:
- Kişandina Chicken (kêmbûna vitamin A).
- Ji bo xwîna xwînê (kêmbûna vitamin K).
- Hestên hilandî (nebûna vitamin D).
Hemû fonksiyonên çolagogê di du koman de parçe kirin. Ya yekem di nav wan de ku ji hêla avê veguhestin (bi navê ku çolerîk tê tê gotin), dravê duyem derman dike ku ji bo ku ji hêla gallbladder ve di nav kolanê de veguhestin dike (ew bi navê cholekinetic). Hinek hilberên çolagogê herdu bandor hene - ew e ku ew hilberîna hilber û serbestberdana wan herdu.
Berhemên Cholagogue li ser maseya me
Ji bilî amadebûna amadekariyên cholerîk, hilberên ku hene ku dikarin ji bo bileziya bilezê bibin. Berhemên çoler ên pir baş ewanên xwarinê ne. Di xwarinê ya rojane de 80-90 gramên fat, divê ji sedî 40% divê bêne bifikirin, ji bo nimûne:
- rûnê zeytê
- mîranê;
- petrola avocado
- rûnê rûn
- petrolê.
Ev neftên herî baş di forma xav de tê bikaranîn, wan bi salad tije dikin.
Ma kîjan xwarinên din çolerîk in?
Lîsteya berhemên çolagogue dikare bi fêk, sebên (bi taybetî zelal), fêkî citrus û hilberên din hene hene ku vitamin C. Hemî wan, her wiha, ji ber hilberên keviran di nav gallbladder de asteng bikin. Heqê nimûne her rojê şeş û heft xizmetê ye:
- dill;
- kulikê
- rhubarb;
- spinach;
- cûr
- tomar
- cabbage;
- bran (omegawiki, korik);
- gemiyên ji tevahiya danê
Kîjan xwarinên baş çolerîk têne dîtin?
Ew bawerî tête ku hilberên kolerîk ên herî mezin e:
- cranberries;
- cabbage juice fresh;
- Juice of black black;
- grape juice;
- xwînê.
Ji bilî hilberên çolerîk, çolê golagogue hene. Pêwîstin wan rojek 3-4 carî ji berî berî 20-30 deqeyan berî xwarinê, ji bo du hefteyan. Vejeya rûniştinê di demekê de li ser pakêtê nîşan dide. Em hin ji wan re lîsteyê dikin:
- hips;
- pirtûka peppermint;
- root of barberry;
- gulên nermî sandy.
Lêbelê, bikaranîna çolê çolê tenê tenê heger ku kevirên gallbladder û bileyên keviran tune ne - nebe ku ew dikare êrîşa kulîk a hepatîk bike.
Divê divê di hişê xwe de çêbibe ku ji ber kevirên "dumb dumb" tê gotin ku bi xwe awayek xwe nakeve. Ji ber vê yekê, ew ne gengaz e ku bi hêsanîya êşa nexweşî - riya muayeneyê pêwîst e.
Ji bilî berhem û herbên ku çalakiyek cholerîk heye, beden hewceyê ji bo tehlûkeya tengahiyê ya gelemperî ya hûrgelê hewceyê hewceyê hebe. Pêvanek pêşniyar per roj di 1.5 litersan de ye. Berbiçav, ev eşkere ye ku birçîbûnek zindî an jencê nehengî ye (her tim di formek germ de!).
Lêbelê, derveyî bileya bilez tenê ne tenê hilberên çolerîk çêtir dibe, lê lîtma mirovê xwarinê. Ji bo ku alîkariya karûbarên gallbladder bi gelemperî, divê divê gelek caran û di parçeyên piçûk de bixwin.
Bi kîjan tiştên hilberîner divê hûn hişyar bimînin?
Xwarinê spixandî, herweha bi xwarinên xwarinê û xwarinê bixwe dibe ku ji bo kêmkirina gallbladder zêde dibe. Ji ber vê yekê, bi nexweşiya piştî kêliya hûrsê piştî xwarinê xwarinê dibe, tengahî dibe - bi gelemperî di hîpokondrium û epigastric rast. Di bila êşê, kesek dikare di devê de, borîn, hûrgelên pirrjimar ên gazê, nausea. Ev hemî nîşanên bi xwarinê yên xwarinê an xwarinê spî re girêdayî ye. Ji bo vê yekê, tenê mirovên tendurust dikarin bikar bînin.
Hilberên Çolagogue ji bo obesity
Li mirovên bi obesity, pêvajoyên avakirina drav û seqetkirina bilez tê kirin. Sedem ji bo şûna kolekololê ye, ku ji bo obesityê piranîya giştî ye.
Herweha, di tevahiya kesan de, gallbladder bi hêla birçê ve tête kirin, û ew jî bi karên peyman û motor yên xwe ve diçin. Wekî encamek vê yekê, stagniya bilez ava kirin - û, wekî encamek, avakirina kevir. Agahdariyê nîşan dide ku mirovên winda ji hêla sêlekîtîtîbûnê 2-3 caran bêtir bandor dikin. Lêbelê, hilberên çolerîk dê di vê rewşan de ne jî qezenca girîng be, bikişînin, heger kesek berê nehêleya giraniya wî ya kêm bike.