Dijminên sereke yên mûzal e. Wekî ku hukûmetê, nexweşên ku di kulikê û hip-ê de nebaş dikin gilî pir giran in. Ji ber vê yekê ew pêşniyaz kirin ku ji bo xwarinek hinek taybetmendiyê bikin, ku ji we re giran bibe. Ji bo arthrosya xwarinê cûrbawer be û hevrêz be. Diet ji bo arthrosiyan ji berhemên kêm-fat ên proteîn, seb û fêk hene, da ku bedena we hemûyan vitamins û hewldanên cûr be. Pêdivî ye ku hewcek bikişîne, tenê dikare ji bo tevliheviyên mezin dibe.
Protein ji bo avahiyê û tamîrkirina girîngehên girîng e, tevlî kartilagînus e. Doktor bi karanîna hilberên dairyiyê, bi taybetî bi kemîr û pişka kêm-fat, pêşniyaz dikin ku ew bi pir hejmarê calcium heye, ku hewce ne ku ji bo hestên xwe çêtirîn. Bi tedbîra tewrê bi arthrosiyan tê wateya ku bê rûnê xwarinê, bêyî xwarinê xwarinê. xwarin û masiyan dikare were stewed, paqijkirin, veşartî. Ji bîr nekin li ser fêkiyên germî yên ku di buckwheat, beans, mirin, petrolê, etc.
Ji bo arthrosiyan ji bo xwarinê tedawîparêz jî di nav kolonyayê de dewlemend e, ku di avakirina avêtina kartilage û hestûyê de girîng e. Ji kerema xwe re, pisîkên berbiçav û berbiçav bûn, û rewşa şertên ku di heman demê de baştir dibe. Bila ku di xwarinê jelly û jelly, ji hestê hestê amade amade bibin. Gelatin jî pir baş e, ji ber ku hûn bi xwe re bi fêk an zelal û berryek bazirganî dikin û karsaziyek bi kêfxweş dibin.
Ji bo gehrîtis û arthrosiyan ji bo carbohydrates, divê bedena bi enerjiyê veguhestin. Lêbelê, ew cûda, kêrhatî û zehf in. Simple (di nav şewitandinan, celebî de tête kirin) zûtirîn enerjiyê bidin, lê bi ne jî rêyek pir çalak e, lê piranî ji van carbohydrates veguherînin. Ji ber vê yekê, bi zêdebûna giran ji van van hilberan ve bêne avêtin. Lê belê carbohydrates tevlihev e. Ew li zivistan û rezberan (buckwheat, omele, golê, hêjayî) têne dîtin. Ev cûreyên carbohydrates gelek zû dihêle, enerjiyê ji bo demeke dirêj ve dide û li paşê kêmtir dibe.
Ji bo Ji bo metabolîzmê çêtirîn, vîtamîn B (hemî, hemî nîvê xwar, bex, mîkrok, hûr) bibin. Tevî ku pisîk li dewlemendên vîtamîn û mîkrobatên dewlemend in, lê belê hişyar bimînin, ew jî jî bilind-calorî ne.