Punkkeys - pêşniyarek ku ji bo demeke kurt di seransera cîhanê de serokê serokê sereke yê rûniştin. Stoşên lûksê bi mûlekê mûkê, bi şîrkek şêrîn an zêrîn ve girêdayî ye - ne xeyalek kêfxweşiya ku roja xwe dest pê dike? Ev pencereya Amerîka ya pancakes dikare di nav çend deqeyan amadekirin, herdu herdu hemî rojên şewitandî û ji bo jiyana rojane bi hev re têkildar in.
Punkkeys - recipe classic
Dewletên amerîkî yên di forma xwe ya rastîn de, ji hêla guherînên xwe yên ji nû ve di salên dawî de hatine belav kirin. Rast e ku di heman demê de, ji bo wan ji bo pancakesên gelemperî, ji bo 15 deqîqeyan nîv saet saet de rûniştin bimînin. Di vê demeke kurt de, heyvê xwarinê wê wê demê da ku "xweş", bi hilberîna hilberîna hilberê wê dê bêhtir xweş, mermal û hişk be.
Pancakes on kefir - recipe
Kesên herî mezin ên kelekçûk ên ku em li ser tîmên sereke yên fîlmên deryayê li taştê dixin, temaşe dikirin, tenê li ser bingeha şîrê şîrê amadekirî - buttermilk. Heke hûn bibin ku li ser bazara herêmê bazarê bibînin - nexşirandin, nebe ku ev hilberê vê hilberê ji aliyê kefir ve bêtir veguhestin.
Kişandin:
- rûn-100 g;
- şekir - 50 g;
- soda - ½ tsp;
- paqijk - 1 teaspoon;
- kefir - 180 ml;
- hêk - 1 parçek
- petrolê - 40 ml.
Amadekirin
- Berî ku pancakes amade dike, bila mîkrojên deryayan bi rêya xilas bikin. Ev gavê ne tenê ne alîkarî ji destûra xweşikên di tevlîhevkirinê de, lê her weha bi bi oxygenê ve girêdayî ye.
- Pêdivî ye xwarinê, bi kefîr û hêk, bi baldarî veguhestin xebitîn.
- Li, di nav rûnê de, da ku hûn nehêle ku taştê bi qeşandina berbiçav.
- Bi du hevpeymanên hev re heval bikin, dîsa dîsa digotin, û li ser rûyê xwe digerin, li qasî sê meha kûçek perçeyê.
Dermankirina pancakes li şîrketê
Pancake - dermankirina ji bo guhertina, hilberandina hilberên cûrbekirî di bingeha xwe de. Ji bo ku ji bo hemû alkali re tevlîhevkirina tevlîhevkirinê de, hûn hewce ne ku hûn dermanek piçûk bibin, wek nimûne, her germ an lemonê. Berî ku xwarinê, pêşniyaz e ku ew ji bo pancakes di navîn de, herî kêm 10 deqîqeyan bisekinin, da ku soda wê demê da ku bi temamî veguherîne.
Kişandin:
- şîrê - 170 ml;
- vinegar - 25 ml;
- rûn-100 g;
- şekir - 50 g;
- paqijk - 1 teaspoon;
- hêk - 1 parçek
- soda - ½ tsp;
- xweya vanillînê
Amadekirin
- Dibistana ji bo şewitandinên li malê di pêwendiya yekemîn a elementan de bi destpêkê dest pê dike. Paqijkirina dakêşê ji bo ku şîrê xwarin çêbikin, û di vê demê de dema hûrgelan ji lîsteyê veşartin.
- Dema ku hemî materyalên din ên din ên din ên din ên ku dişewitînin, xwarinê ji 10 deqîqeyan de bimînin.
- Ji hêla paşê veşartî, hemî ji hemî reşikî ji aliyekî veşartî vekin.
Pancakes with banana
Banana pancakes reşengî ye ku ew zûtirîn tendurustî ye û ji bo herdu pîşesaziya werzişan ve tête, wekî ew pir pirzohroydrates û ji bo demeke dirêj bi birçîbûnê têkoşîn e. Li gorî pîr û bîhnfirehiya wan, versa vîdyoyî ya deryayê wekhev e, lê nimûne nimûneyên ku ji bo tevlihevkirina wê de, her kes dikare destûra naveroka calorîk kêm bikin û hestiyariyê zêde dibe.
Kişandin:
- firotan - 1 item;
- banana banana - 1 parçeyê;
- şîrê - 50 ml;
- Sebûna apple - 15 ml;
- serxwebûna mêlêl - 15 ml.
- ji bo bîhnfireh - 1 têr. spî
Amadekirin
- Hemû beşên xwarinê bi kûleya blenderê veguhestin û heta ku hêsantir.
- Ji bo pêçêkirina herî zêde mûçik tê veşartin û vakslêdanê pêşkêş dikin, ji bo 5-10 deqîqeyan diçin derve.
- Bêyî neftê, di pişka birêkûpêk bi kûçikek nehêle, û bi hewlên banana û sîpî yên din bixwaze bixwazin.
Punkcakes
Çêçikên çakokî ji bo "dravik" ye. Rast ew e ku dema ku chipsên çîkikan digotin an rasterast bi riya tevlîhev dibe, di dema zehf de, ew bi hêsanî dest bi şewitandinê dest pê dikin, ne tenê nexweşî, lê nîşanî ya hilberîna hilber. Ji bo pêşîlêgirtina vê yekê dibe, xwarinek piçikek paqij bike, bi kûçikên sprinkle vekin û di derheqê girseyî de zêde bike, da ku hûn têkilî bi rasterast bi zêdebûna germî ve biparêzin.
Kişandin:
- rûn-100 g;
- ji bo bîhnfireh - 1 ½ tsp;
- şekir - 50 g;
- hêk - 1 parçek
- buttermilk - 250 ml;
- çokên çîkik - 1/3 çermê.
Amadekirin
- Yekem yekem parçeyên hev re girêdayî bûn.
- Sê sisiyan bisekinin û bi baldarî bikişînin serhevkirina deryayê.
- Avê bi spatula dixebitin, lê pir dirêj ne, tenê ji bo tîrêjên herî mezin derxînin.
- Di panêleke neheqê de neheq bikin.
Pumpkin Pumpkins
Punkkeys - dermanek ku destnîşankirina gelemperî gelek tedbîran dide destûrê dide. Di demserê de, berhemên nû yên nû û perçeyên fêk bikaribin bikar bînin, û di nav sarê de, sar. Hûn dikarin wê amadekirin an jî ji hêla xwe ve çêbikin: Ji hêla kûçikê veguhestina 200 dersan ve germî, paşê bi blender-an jî bi destûra xwe re bêdeng bike, paşê bi riya homogeneity.
Kişandin:
- rûn-150 g;
- şekir - 50 g;
- xwarinê - 2 tsp;
- xwarinê kemîner, nutmeg û ginger;
- buttermilk - 250 ml;
- Pumpkin paqij - 4 têr. spoons.
Amadekirin
- Hemû tiştên ji lîsteyê bi kûlekî kûr a kişandin, heta ku hûn tîrêjek masî û mîlekek werdigirin.
- Ji bo 10 deqeyan de bi şikilî derkeve.
- Pancake pokkêşan di nav aliyekê de 2-3 deqeyan de li panê rûnê rûnê, û bi mûz û honey xizmetê dike.
PIRKEYÊ LI DIRT
Ji bo ku hêsantir bikin û pêdivî ye ku sibehê sibehê bi şehîdek balkêş e, hewl bidin ku ji bo pancakesên amerîkî, bi karanîna amadekariyê dixebitin, ku di firotineke mezin a mezin. Wekî ku desthilatdar e, ew bixwe jî şîrê veşartî ye, digel materyalên din ên din, da ku hûn tenê bi avê piçûktir bikin, dibe ku mîkrok û nermînek navîn (girêdan li ser hilberê). Her tiştek ji bo bîhnfirehiyê jî jî jî jî bi xweş dikin.
Kişandin:
- mixturek - 2 ½ pirtûkan;
- ava ava karbonated 200 ml;
- rûn-40 ml.
Amadekirin
- Berî ku hûn pancake paqij dikin, baş baş avê.
- Avê û avê di navhevkirina amadekirinê de bicih bikin û her tişt bi hev re digerin, bi karanîna avêtinê.
- Ji 10 deqîqeyan de rûnê vekin.
- Recipe ji bo pancakes nêzîkî temamî ye, ew di parçeyan de berdewam dike ku ji bo 2-3 deqîqeyan di panêleke bêdengî de nexweşî bimînin.
Pancakes bêyî hestî
Ji bo kesên ku hilberên heywanê ji xwarinê xwe ve derxistin, dabeşkirina bingehîn di beşa pancake de li ser alternatîfên vegan veguherîn kirin: pûçek paqij, ku berê li çepê avêtî avê, banana, apple pîrek an jî mûlekî mûlekî din. Di alternatîfên jêrîn de di nav helwesta jêrîn de tê gotin.
Kişandin:
- rûn-100 g;
- soda - 1 teaspoon;
- en.wiktionary.org jumon (plural juice) - 1 tbsp. spoon;
- mûçek mirinê - 3 têr. spoons;
- şîrê - 50 ml;
- dilxweşiyê - bîhnxweş.
Amadekirin
- Pêwîstanê ev hêsan ji bo punkcakes girêdayî hemî tiştên ku ji lîsteya blenderê di her arman de girêdan e.
- Heke ku mixture hêsan e, hûn dikarin paşê bikişînin, piştî ku paqijkirina zelalek bi pirtûkek tûle di nav kîjan xwarinê de xwarinê digerin.
Punkeyên olî
Pancakesyên amerîkî-ê pancakes-ê tê wateya bikaranîna fîlên paqijkirî. Di vê formê de ew ji hêla amade ye, li ser supermarket, yan jî bi xweşek bi blender an qehreziya bilind a zeviyê xilas bike. Wekî ku bingeha şîrê şîrê, xwerû ya paqij e, lê dibe ku ew bi hilberînek bi hilberînek bi hilberînek veşartî bide.
Kişandin:
- zeviyên erdê - 1 item;
- paqijk - 1 teaspoon;
- xwarinê cinnamon;
- xurt - 230 ml;
- hêja - 2 parçeyan;
- honey - 45 ml.
Amadekirin
- Berhemên ku ji lîstikek bi qeçaxçî û 10 deqeyan dûr bimînin.
- Bi tedbîrên herî kêmî yên tedawî heya ku li ser herdu aliyan de bi kar tîne.