Pirsgirêkên ku bi vîzyonê dikare bi astengiya zêdebûna çavkaniyên vîzyonê dibe. Rêwîteya jiyanê, stratejiyê, paşiya xebatkarê paşiya çavdêriya an paşê çiqas zehf dike û bi taybetî, dewleta çavên xerîb dike. Dest bixweşîya xwe zêde dibe ku, dibe ku bêşkêşî, bileziya dîtbarî bi hêdî kêm dibe.
Helwestek hişyarî ya tendurustî, mayî, vîtamîn ji bo çavan dê alîkariyê bikin. Di derbarê vîtamîn de ji bo çavdêriya çêkirina çavên herî baş e, em ê vê gotarê biaxivin.
Bersivên vîtamîn
Dermaniya her dem herdem tête gotin ku ji bo dîtina vîzam û kîjan bijarte çi ye. Derman dikarin di binhevkirin de, hêza bandorê, di bandor.
Divê divê bîr bînin ku kêmasiyek yek an vîtamîn di xebata organên çavan de tengahî dibe. Ji bo nimûne, nebûna nebûna vitamin A bi nîşana "şevê şev" re girêdayî ye. Di gelemperî de, vîzyonek xirab nake, lê di heman demê de di heman demê de ew zehmet e ku tiştên cûda bifikirin. Heke hûn tedbîran nakin, paşê xirabkirina kornea bibe.
Ew gelek caran dibe ku ew temaşe bikin ku pêdiviyên bixweber dest bi dest pê bikin. Ev nebûna kêmbûna vitamin B di bedenê (B6) de ye. Û heger hûn di vê derê de hebûna kêmîniya riboflavîn û acîdên fatik, lê di çavên "sand" de bi şaş nade. Ji ber vê yekê, pir girîng e, bi alîkariya doktorek, ji bo dermankirina dermankirina a vîtamînek vîtamîn ji bo dîtina ku di gelek beşên aborî de hene.
Çi vîtamîn ji bo çavên xwe çêtir in?
Li jêr lîsteya vîtamînan e ku hûn ji we re dibêjin kîjan vîtamîn hewce ye ku nêrîna parastinê:
- A (ji bo acuity of visual);
- C (da ku organên bi oxygenê vekirî bikin);
- B1 (thiamin, ji bona parastina glaucoma pêwîst e);
- B2 (riboflavin, ku çalakiya şagirtên bandor dike);
- B12 (li eyeballs ya dewletên nervên stabilî dike);
- lutein (da ku hêza avêtinê).
Çi vîtamîn ji bo vîzyona karbidest in?
Varietyên hilber û kalîteya kalîteyê bi çavên xwe bandor dike. Lêbelê, ev ne bes e ku ji bo nexweşiyên çavê vebirin. Piştî vê yekê, her tim dikare herdem ji bo vîtamînên hin dewlemendên xwarina xwarinê nebe.
Bi tevlîhevkirina komên vîtamînan ên amadekar ên pêşîn, dewleta çavên girîng dikarin baş çêtir bikin. Bila ku wan ji hêla doktor têne pêşnavê lîst bikin.
Guhertoya pargîdanên herî vitamin:
- Lutein Complex . Ev hilberek hêzek bihêz e ku divê bi astengiya çavê zêde bibe. Peldanka ji bo mirovên kevnar ên bi glaucoma, an dema ku guman heye ku dystroka retinalê ye.
- Complex a vitamins Optix . Tenduristî ya ku di carotene de, çavên cûrbecî yên ji bo çavên hêsan hene. Vitamins ji bo kesên ku bi pirsgirêkên lensî an jî rina rêjeyê têne şandin.
- Ji bo dîtina vîtamin Vitamin Active Doppelgerz . Bi rastî, ew pisporek xwarinê ye. Di vê deverên sereke têne - ji ji zêrîn, retinol û lutein vekişînin. Hûn dikarin bêyî doktorê doktorî bibin. Derman bi taybetî ji wan re ji bo ku pêşniyazê çavê xwe ve hatî pêşniyar kirin.
- Vîzamên Strixê yên bi zêrîn re . Ev dermanê bilberry, carotene û ji bo pêşniyarê tê bikaranîn. Ji ber bandorek ji narkotîkê, hûn dikarin ji çavên nefretkar ên di çavên xwe de, bi tengahiya demdirêj vekin, ji wan re di nav mirovan de digel welding.
Îro îro ji hêla yekîtiyeke vîtamins ve bi taybetî ve hatî çêkirin ku çêtirînbûna çêtirîn an jî ji bo nexweşiyên girêdayî ve girêdayî dibin. Hûn dikarin li ser vîtamiyên cuda bisekinin, lê divê hûn yek bijartin.