Xwê deryayê - baş û xerab

Di nav hilberên hilberan de li ser şemên me yên deryaya deryayê li gorî demeke nêzîk bû û bi lez bûye. Îro, ev hilber ji hêla xwarinê vexwarinê bi pêşniyazkaran pêşniyar dike. Ji bilî paqijiyê, şevê deryayê jî bandorekek cihek heye. Xercan û zirarên deryaya germê yên deryayê têne damezrandin. Di vê rengê xwê de naveroka dewlemendî ya iodine û gelek tiştên çalak hene. Ji bo asîmîlasyonê ya hilberê bi bedenê re, pênc gram her roj tê ye.

Xwêya deryayê wek xwarinê xwar dike. Û ew di naveroka caloriyê de hema hema hejmar in. Wekî ku navê tê wateya, germê deryayê ji ber belavkirina avê ji deryayê avêtî ye. Ew bi xwezayî ye, ji ber ku eslê wê bi avapekirinê avê ve girêdayî ye û têhnfirehiya ku ji ronahiya rojê germ dike. Ev pêvajoya dirêj a xwezayî ye, ku ji me re hilberîna hilberê hilberê dike, û em bi kêfxweşiyên culinary bikar tînin.

Xizmet û Harmsê Deryaya Derya

Baweriya avê ye ku ew bi tevliheviya xwezayî ye. Ew di potassium, magnesium, sodium de, hejmarên ku ji bo pêşveçûna metabolîzma beşdar dibe . Her weha di naverokê ya hilberîna hilberê de kalcium e, ku bi lezkirina germên gavê û hilweşîna enfeksiyonan dike. Ji ber ku mîkrokên din ên di nav germê de, di bedena me de, membranên hucrez bi zûtir têne ava kirin, ku hewce ye ku ji bo nûkirina nûleziya hucre. Bromine di xwê germê bandor li ser pergala nervouse heye, û magnesium wekî agentek antîjîk e.

Xwê deryayê - ji bo bedena baş an xirab?

Di laşê hormone-lipid de li ber iodineyê ye, ku di nav deryayê deryayê de ye. Ew pêvajoyên parastinê normal. Bihêra deryayê bi gelemperî ji bo parastina me ya baş dike. Mangangî, ku di çarçoveya wê de ye, karê xebatê li ser pergala ewlehiyê temam dike. Lê zinc karbidestiya gonads dide.

Gelek avêtina avê yên xwarina di dewlemendiya dewlemendê de jî hene, ku ji bo oxygen veguherîna hucreyên hundurên organên hundur in. Li ser hilberîna silicon di hilberê de li dijî dewletê ya taybetî - bi taybetî bi serfxweşiya çerm, elaleta wê.

Ne difikirin ku germê deryaya ji cûrên cûda heye. Nirxa hilberîna hilberê di cûrbecûr de cûda ye. Baweriya deryayê di xwarinê de hema hema hema tevahî nabe, bêtir taybetmendî, lê bêtir taybetmendiyên pirrjimar ên germê germê. Wek şade ya unusual e ku ji kûrên geryayê ve girêdayî ye, li kelekên algae têne hilberandin. Ji van van avê avê veguhestinên veşartî veşartin. Pêwîstiya wan di bin rengê germê de diyar kirin.

Ew gengaz e ku hemî sereke yên taybetmendiyên deryaya germê dirêjtir dike, lê tiştek eşkere ye: ev hilber dikare elixir ji tendurustî û dirêjbûnê. Lêbelê, zirarê ji xwê jî heye. Excess product di bedenê de dibe sedema derengiya avê, û ev dibe sedema binpêkirinên avê-alkalîn. Dûzek din jî zêde ya xwê bandorkirina kûrên bandor dike, wek ku ew bi hêza xebatê dike.

Ji ber berhevkirina hilberê, astengiyên sîstema musculoskeletal hene. Heke hûn ne pêşniyarên pêşniyarên bijîşkên bijîşk û karanîna nexçê ya deryayê ne bisekînin, paşê rîskek çêkirina masîfîkê ye ku ji ber hilberîna sodiumê ku di nav hilberê de ye.

Û hê jî, xwê bêtir vîtamîn û mînerûl hene, da ku lehê herdem herdem bi germê deryayê veguherîne.