Capelin di rûnê de - xwarinên herî zêde yên xweya dakêş

Di çarçoveya xwarinê de rûnê xwarinê kêm-mesref û bingehîn ya xwarinê ye ku dikare bi xwarinê an xwarinê vexwarinê an xwarinê, yan şevê bi şîrek bîr tije bike. Ji bilî tedbîrên paqij ên baş ên vî rengî yên taybetmendiyên gelemperî hene ku bandorekek bandorek li ser bedena me heye.

Çawa di xwarinê de kelelin cookie?

Capelin di xwarinê de - xwarinên ku hêsantir, hêsanî, lê hewceyê teknolojiya sazkirinê ya ku hewce dike ku ji bo encamên rast û dilsoz tê wergirtin biryarê ye.

  1. Heke hûn tevahiya masî pij bikin, ew bi hêsantir e û bêtir ji şîn de bêtir xwar.
  2. Heke bixwazin, kelepên hê jî paqij kirin, ji xwe veşêre vîzcera û fîl-reşê di nav stikê de, û ji hêla serê xwe veşartin.
  3. Dema ku xwarinên ji xwarinê vexwarinê, masî di forma xwe ya esasî de, tedbîr û pepperkirî an an jî pêş-marinated in simple or more complex marinade complex.
  4. Di çarçoveyê de xwarinê, li ser pirtûka kincê ve an veşartinê vekin.

Capelin di rûnê xwarinê de bêyî neftê

Ji naveroka fatûyek bilind ya ku hûn bêyî ku hûn nexweşî bi petrolîn amade dikin. Di encamên dorpêçandî de dê kerema xwe xweşikek baş be û heqê wê hejmar nake. Ji bo ku ji masî paqijkirina germê, nehêlek an rûkê, parçekirin, an kûçikek nehûz tê bikaranîn.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Masî panirovat amadekirinê di tevlîheviya rûnê, xwê û giyayê de, li ser pirtûka balkêş belav kirin.
  2. Xwarinê li rûnê 200-dersê rûnê bişînin, li ser navenda navîn.
  3. Piştî 20 deqeyan, kelepînek bi rûnê bêyî neftê amadekirin.

Capelin di serî de

Heke hûn nexwestin ku di dema tedawiya germê de kelelin di rûnê de hêzek xurt dike, wê li gor riya jêrîn amade bike û gavê bêkêmasî dê paşê bimînin. Masî di pişkiya lemonê de, pêşî li tevlîhevkirina pisporê de, û paşê li borikê vekir, ku bi bîhnfirehiya bêsirable kêmtirîn kêm dike.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Masîşek amadekirî bi bi lemonê ya lemon vekirî ye, bi kemir û mîkrojê bi tewrê vekirî ye, ji 20 deqeyan dûr bimînin.
  2. Masî masê rûnê, paşê di hêvên xwarinê de, xwarinên xwarinê yên şewitandin û li ser pirtûka paqijkirinê an rîskek rûsî.
  3. Piştî 20 deqîqeyan ya ku di rûnê rûnê 200 kêlelê de çêdike, dê amade bibin.

Spratsên ji ji kapelîn

Sprats from capelin di ovenê de ji bilî analogên firotinê ne xirab in, lê bi temamî ji hemî nûçeyên hûrgelan û pêşniyarên neheq in. Pêşkêşek bi hêsantir amade bikin, û heke pêşniyarên xwe têne, lê destpêkek li destpêka paqijê wê dê bikaribin bi karê xwe re bikin. Piştî şilkirina, masîfxweşiyek cewherî hûn bi taybetmendiyên tastên kêfxweş in kêfxweş dibin.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Çayê pir xurt bihêztir, avê avêtina avê ya herî kêm 3 teaspokên çayê bikar tînin.
  2. Ne rûnê rûnê rûnê, nehê rûnê, da ku tevlihevkirina mîkrobatê bi masî paqijê sautenized.
  3. Li ser topê masî û gewrelê zêde bike, bêyî ku di 20 deqîqeyan de germê kêmtir germê rawestin rawestîne, hingê ji bo 2 saetan ji hêla xweyê vekirî de 170 dûpêl.

Bi kulikan re di ovenê de Capelin

Piştre, hûn ê bizanibin ka çuçek bi xwarinê çawa di kelelîn amade bikin. Di encamê de dê encam çêbikin ku cûreyek pêdivî ye. Hûn dikarin xwarinê an xwarinê ji bo duyemîn bixwin. Pêwîstek taybetî wê dê teyrên zêde bikin, ku divê di nav kolanan de bêne avêtin û li masik û maszanê ji beriya beriya berî berî.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Masî amadekirin, ji serê sivik û derê, avêtin, giyayê, bi lîberê lemonê vekin, tevlihev bikin û ji 30 deqîqeyan dûr bimînin.
  2. Hêzên çelê vedigirin, tewrek xistin, sezgehên bi heywanan û mayyonise, tevlihev bibin.
  3. Stuff-in form of layers of potatoes, onions and fishes, every oil promazyvaya.
  4. Top ji seranserê tomokên, nêzîkî 1/3 cupê avê, bila avê ya xwarinê mayîreş bikin, bi kelîtek bi bi şil an anî ve bişînin û xwarina xwerû bişînin.
  5. Piştî 50 deqîqeyan bi kulikan bi xwarinê amade bibin.

Capelin di kincê de rûnê

Heke nexwêk kêmtir di xwarinê de bi sêvê re, kelek be ku hûn li xwarinê jêrîn li pey paqij bikin. Piçûkek taybet ê dê pîvanên hêşîn û kesan ên kesk yên nû yên ku ji ber ku tedawiya germî ve bête çêkirin, dikare werin masî zêde bibin. Pûçeya hundir ya paqijê bi petrolê ve girêdayî ye.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Masî ji bo 20 deqîqên bi lemon lemon, salt û mîkrobat bi şewqê amade kirin
  2. Hilberek li ser qulikên gûr û avêtin, li ser çarçikên li çarçoveyê, bi bi greenê xweş kirin, û şermezar kirin.
  3. Piştî ku 30 deqîqan di rûnê rûnê 200 dolar kelelin de çêdibe dê amade bibin.

Çawa bi rûnê çilê çilê çelê çelê?

Ji bo ku di kêlê xwarinê de kelelin bigire, divê hûn hewceyê ku masî ji amadekirinê bi hûrgilî hûr bikin, da ku li ser rûyê çepê nehêle nehêle ye. Berhemên ku bi hewceyê re, bi rexşeyên din ên piçûk yên din ên din re bi xemgîniyeke piçûk ên piçûk ve bêne damezirandin. Ew ji bo masiyên masî rasterast bi rasterast re bibin rûnê.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Masî panirovat amadekirinê di rûnê de, bi xwê, germ û mêşan, bi çarçoveyek ji hevduk ve li çarçoveya yek li çarçoveya kevirê xwe veşartin.
  2. Dîskek amûrek xistî heya 200 dersan bişînin.
  3. Piştî 20 deqeyan, kapelin di xwarinê amadekirin.

Capelin di rûnê xwarinê de xwê germê

Pûçek bi şiklekî zêrîn di nav xwarinê de rûnê kulîlîn e. Naveroka calorie ya xwarinê wê li naveroka fatê ya hilberê şîrkêşî girêdayî ye. Ger bixwaze, damezirandina xwarinê ji hêla teyrên kartî an jî yên din yên din ve digotin, ji bo hilbijêrin, û materyalên materyalên bi demsaziyên xwe yên bijartî an xwe yên nû.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Di çarçoveyên şewitandinê de û şewitandin û şewitandin di navbera du keviran de şewitandin û zêrîn têne kirin û bi zelaliyek bi avêtina kemikan xurt kirin.
  2. Bi kelêçêkerê bi kulikê tûj bike û li ser cîhê giştkirî bişînin.
  3. Piştî ku 40 deqîqeyan de di nav 180 dersan de, paqijê çelêleşandî dê dê amadekirin.

Di hundirê rûnê de bi Capelîn re

Bi awayekî din ên ku ji masîxwarina masîkêşikek celelin e, di hundirê xwariyê de veşartî. Ji bo pêvajoya bicihkirinê, ew e ku ji bo masî paqijî paqijkirî tê bikaranîn, da ku ji ber derî û rêberên xwarinê xwarinê tasty û nutritious ne. Ew gelekî kêfxweş e ku ji bo pişkên spî an germên nû yên xwarinê bikin.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Di çarçoveya rûnê rûniştinê de, di masûşên pêşî de xwarinê û hestî û hestiyên bîhnxweş digirin.
  2. Di kevê rûnê de rûnê rûnê û di 180 deqîqeyan de ji 30 deqîqeyan re bişînin.

Pie with capelin and پياion

Delicious, bîhnxweş û nutritious pie bi capelin . Masî dikare bêpeymanê rizgar kirin, bi tedbîrên bi rizgar kirin. Di vê rewşê de hewceyê hewceyê hewceyê ku ji hest û serê xwe veşartin, pelên paqij yên cûda cuda bikin. Heke hûn nexwazin bi amadekariyên wisa yên bi tije tirs bikin, hûn dikarin masê li ser pirtûka bakingê bikişînin heta ku ew amadekirin û piştre wekî karûbarê tije bikin.

Kişandin:

Amadekirin

  1. Masî hêşîn bikim, paqijkirina an jî rûnê li kulikê bi kulîlînê vekin.
  2. Ji pênc komeleyên yekem, xwarinê, xwê çêdikî tevlihevkirina xwê, û demjimêra germê ji bo şahidiyê dûr bike.
  3. Ji xwarinê û tije kopîkirî dagirtin, hilberê hilberê li ser gelek cihan hilweşand û li 200 derî 300 deqîqeyan vedixwe.