Tîr û karanîna giyayî, berry, naskirî û hezkirî, ji ber zaroktiyê, her demek balkêş bû. Lê belê, ji bo kesên ku bi pounds pêdiviyên têkoşînê hene, li ser vê karanîna wê, ji ber ku ew nayê zanîn nebe ku ew gengaz dibe ku dema ku çuçê bixwin, çiqas gelek doz dikin, heb di heman demê de gurên xwarin hene.
Bikaranîna giyayê çi ye?
Xweserkirina diranan yên rezir têne zanîn ku ji demên kevnar têne zanîn:
- ber berziya wî zindî bûn, enerjiyê vegerand, piştgiriya tedawiyê kir;
- taybetmendiyên dermansazîk ên grapes di bronchitis de tê zanîn , wekî rêbazên çêtirîn yên xwarina sputûm ji Bronchi;
- Grapes ji bo mercên asthmaticî û ji bo derman û pêşniyazkirina çend nexweşiyên din têne nîşankirin.
Ji ber ku ka anjî ji bo windabûna giran a karanîn e, bersiva dikare ji hêla encamên lêkolînê ve tête wergirtin. Wan diyar kir ku bikaranîna grapes di şer de zêdebûna giran de encamên xwe yên erênî û hem jî bi avê xwezayî û xwezayî, bi karanîna grape ya erênî dide. Rast, nîşanên performansa ji bo van testên cuda cuda bûn, lê bi tevahî hemî guman tê kirin ku grapeyên ji bo kêmkirina kêmbûna giran.
Grapes bikaribin karanîna xwe winda bikin, lê hûn nebêjin ser naveroka calorîk li ser vê berry ji bîr nekin, da ku hûn di tevliheviyê de rûniştin, lê wekhev, mayîn.
Proper properties of grapes for slimming
Heke ku tu tiştek xwarina xwarinê tune ye, kulikek piçûk dê bi hestî bêdengiya birçîbûnê bigire û hûn bi enerjiyê û şahiya jiyanê tije bikin, lê hûn tiştek ku hûn ne hewce ne.
Berhemên naskirî yên berbi wekhevî li dijî tehdît û sepressionê, da ku tevlêbûna xwarinê di pêvajoyê de pêvajoyê dike ku kêm giran kêmtir dibe.
Vebijêrîna vê sweet berry heye ku hejmareke mezin a şekir, bi kêmkirina pîvana giran re bi lênêrîna mezin re pêk tê. Gava ku êvarê ji bo winda winda dibe ji ber heman yekê de nimûne. Lê belê, şev di gelemperî de çêtir e ku ji bo xwarinê naxwazin, da ku hûn nebaweriya bargehê li ser dora digestive, û hêşta ji giraniya we zêdetir.
Wek her hilber, piyal dikare dikare, lê lê ji zirarê zehmet dibe ku ew wek beşek xwarinê ji bo windabûna giran, dema ku pêşniyarên pêşniyazên pispor bisekinin. Excesses her dem herdem zehf e; Ji ber ku rezwanan, xwarina wê ya dravê du caran zehf e. Ji ber vê yekê, heke hûn giraniya xwe winda bikin, gewra bi hişyariya xwe û piçûk kêm bikin.