Kaşê kûçê li darê di nava hundirê apple-like delxweş de derxe. Ev fêve tenê tenê ji niştecîhên herêmî ku kûçê mezin dibe hewl didin, ji ber ku zûtir zûtir dibe. Lê hundirê nut, ku piştî pêvajoyek rastîn tê wergirtiye, hema hema hemî dinyayê şandin. Ji ber ku kaşê kûçik baş in, bijîşk û bijîşkvanan dizane, û ew bi kêfxweşî ev agahdariyê dike.
Ji bo jinên ku ji bo jinan çêtirîn e?
Ji bo nîvê nîvê pir qasikên kassaşê pir qeş e. Ew gelek vîtamîn û mîneral hene, da ku bandor bi karûbarên jinan û tendurustiya jinan re bibin. Di taybetî de, acîdên fatik yên di kahûyan de girîng e ku şertê çermê çêtir dike, şert û tewrê dabeş bikin.
Kapasîteya kaşê ku ji bo bandora metabolîzmê ve bandor dike sedema dîktatorên ku xwarinê ji bo xwarinê veguhastineke taybetî ye, bike. Jiyana xwarinê ev e ku hemî protein xwarinên di xwarinê de gelek hûrgelan têne guhertin, yên ku pir zehf e û herdem bi hestiyê birçî bibin.
Ji bo merivên ji bo qesewên karan e?
Gelek mêranên rastîn e ku ji nexweşiyên cardiovascular mezintir e. Ji ber ku naveroka bilind ya omega-3, 6 û 9 acîdên fatiyayî, kûçikên kûçik kêmkirina asta cholesterol kêmtir dibe, rîska xwîna xwînê kêmtir, kêmkirina zextê xwînê û hêza dilê dil. Û, ku ji bo cinsê xurt xurt e, kûçikên kûçik baş e ku çalakiya cinsî dike.
Kawa kûçek kengî ye ku dema:
- arthritis
- osteochondrosis;
- anemia;
- nexweşiyên êşandinê
- diyabetes mellitus;
- nexweşiyên çermê
Ka kîjan ji hêsantir an zirav e?
Ev pirs pir caran di nav kesên ku ji bo xwarinên xwarinê bikar bînin arises. Lêbelê, wateya girîng e ku walnut nebatî ne li ser firotanê nebe - tedawiya germî pêwîst e ku ji bo hilberandina zerarê zû zû. Lê ew di gelek awayên kûçikan de têne - bi xwê, şekir û honey, ku dê wê gengaz dibe ku bi karanîna pisîkên pisîkan wek snax û desserts.