Ji bo spî veşêre

Gelek kes ji gelemperî veguhestin. Ji bo ku ji vê yekê ve veqetin, hûn hewce bike ku baldarî bikişîne û baldarî pisporên xwe dirêj bikin, ku dê alîkariyê bikin ku bi berxwedanê re bikin. Heke hûn naxwazin ku diçin gym, wê derê rêvebirin - rêbazên hûrgelan hene . Compact di design û hêsan de bi kar tîne, ew ê çend mehan destûrê bidin ku encama encamên herî baş çêbikin.

Wek adaptasyonên ku dikarin pergal û pergala nervous restore bikin û demeke kurt bikin. Herweha, ew rîska rîska kêmbûnê, wek mînak, bi pisporên normal. Sululator ji bo dorpêçkirina spî veşartina xwînê çêtir dike, û ew jî alîkarî ku hilberên metabolê ji mûşîkên jêbirin. Perwerdehiya rasterast e ku pêşiya pêşveçûna nexweşiyên paşê ye.

Ji bo vekişîna çiqas semîneran çi ye?

Gelek bijartî hene ku ji bo pêşveçûnê xurt bikin û tengahiyê bisekinin, di wan de bêtir agahdarî bifikirin.

  1. Tabloya vekirî . Ev simulator tenê ne tenê pişkek çêtir dike, lê herweha ku ji bo masûlpên û ligaments ên paş ve xurt dike. Di dema dersînor de, meriv bi awayek zelal e. Ji ber ku rastiya ku barkirina spî vekirî tête belavkirin, her cihekî di wê cih de tête, û ev, bi awayê, alîkarî bi pirsgirêkên heyî re têkevin. Bi rûniştinên berdewam, circulasyonê xwîn, tendurustiya giştî, metabolîzm û organên navxweyî dixebite. Hûn dikarin ji ber pisporiya sereke wek vê pişkek hewa germ bikin.
  2. Simulator "Nîvan Aeriyan" . Pêşveçûnan dibêjin ku ji ber bikaranîna rasterast bi vî awayî ev e ku ji bo pêşveçûnê pratîkî berbiçav dibe hemû nexweşiyên bi spî girêdayî ye. Li ser simulatorê kesek di rewşeke horizontal de ye. Ew alîkarî ji bo pisporên xweş bikin, spî di rasta rast de ava bike, û herweha pişta piştevanî û piştrastkirina çêtirîn. Bi bikaranîna rasterast û vexwarinê de, hûn dikarin ji hêla çend cîteyan ve zêde bikin.
  3. Tendurîstek vetrebral makîneyeke pişk e . Ev simulator ji bo prensîbên paşî ve li ser prensîbek cuda de bi versahiyên berê berê. Mirovê lingên wî li ser simulatorê dikeve, û ew dest pê dike ku tevgerên wav-like, ku ji bo veguhestina spî. Di dema xebat, pîşesaz û ligamantiyê de, ku di dawiyê deynê giran, giraniya giraniya xwe, desthilatdariya rastdariyê dike.