Qehra kûrah dibe ku di çarçoveya me de pir zêde dibe populer, û kî kî dizane, dibe ku ew zûtir, espêşa standarda espesyonê dê bêne paşîn. Heya ku, kafirek kesk ji bo taybetmendiyên xweşikên wê, lê ji hêla hilberek berfireh e. Wê îro em ê li der barê qutiyeke kesk ya kesk, ku hemî xemgîniya hemjewendiyên kêrhatî dipeyivin.
Xercan
Ji bo zêdeyî yek sal, ew tê zanîn ku kafê bi gelemperî berhemek berhemdar e, lê di dema pêvajoya fryingê de hemî sûdên bêbawer e. Bêyî ku du caran difikirin, ezmûnan dixebitin ka çi qehwe qirikê ne, lê kesk çep. Ew ji bo vexwarinê brazilî ya neteweyî bû, ji ber ku Brazîlyan ji deh salan bawer kirine ne ku ji hêla qehfê kesk heye.
Alas, di dema xwarinê de xwarinê di pirên erênî de ne jî pir tehf e, û hemî heman "hişk", biryar da ku "fonksiyon" da ku ji bo berjewendiya mirovahiyê derkeve û bikar bînin. Ew çawa celebên kulîlk hene ku bi riya kafirê vekirî tê kirin.
Her du beşên sereke yên kûçikên kafî yên caffeine û chlorogenic in. Germên barkirî yên ku di çarçoveya kesk - 10% de, kulîlk a kesk vekirî ye, bi% 7 hilberê chlorogenîk heye.
Acorên Chlorogenic tenê tenê materyalê ye ku ji hêla kafirên kesk ve tê bikaranîn ji bo giraniya xwe winda dike. Bi bîrgehek pirrjimar (zerarê giran) di zanistê de, zanyar ne têne red kirin, lê ne diyar ne. Her çiqas, ji kerema xwe re bi qehweşek kesk, bi xwarinê kêm-calorie, pêvajoyê ya giran dibe lezgîn dibe, ji ber ku chlorogenic acid bi çavkaniya enerjiyê ve tê bikaranîn.
Caffeine jî di xebatê de ye. Ji ber vê yekê bandorek xurt a gelemperî dide, wekî xebatên enerjî, hest, hilweşîn û di, di peyvek de, çalakiya fîzîkî û hişmendiyê dike. Ji kerema xwe re caffeine , em hê jî ji nivînên xwe vekişin û diçin hewlên sibehê.
Lê ew ne hemî. Extrusion extract of coffee coffee, as, in fact, germ, antîxîdîdan û petrolên girîng ên karsaziyê hene. Ji bo vê yekê, şerta porê, nails û çerm çêtir dike. Pêdivî ye ku lûkserî tête û kêmtir li ser xêzikan.
Herweha, kafirek kesk jî di stearins, wax, tocopherols de hene.
Bawareya qehweşiya kesk ya kesk ji bo rastiya rastîn rast e ku ew asta şekirê di xwînê de kêm dike, ji ber vê yekê em kêmtir bi şîrîn.
Contraindications
- Pêwîstiya pêşîn e ku komputer li pakêtê temaşe bikin. Ew dibe (û pir caran) dibe ku di bin kuleya kesk de hewayê reş û hem jî şîpa kesk. Tu kesê we nexapîne, lê ew ê ji bo bêhêziya xwe bistînin.
- Herweha, heger hûn kansulan bi bi kafirê qehra kesk bikirin, hûn hewce ne ku hûn li ser kansolê dersînor bikin û li ser vê yekê, doktoriya rojane binirxînin. Dose rojane 1400 mg.
- Pêvek tenê tenê ji bo hilberîna kesk ya ducaniyê û bilindbûnê ye. Lê, caffeine, çiqas di xwarinên piçûktir ji reş in, ew e, ku tê wateya,
Kesên ku bi zextê xwîna bilind û nizane kêm, ne pêşniyar dikin ku kafirek kesk bikişînin. - Ji bo mirovên ducanî û hûrgelan, qutiyeke qehfkirî yên kesk îdeal e, û bêkêşkêş û kêrhatî ye.
Vê encam hêsan e. Heke bîhnfirehiya qehweşiya kesk ya we nexşîne, lê belê taybetmendiyên kêrhatî bikişînin, kafirên kafir ên kesk bikar bînin û pêvajoya ku bi wê re bi kêmbûna xwe kêm bike. Heke taybetmendiyên bîhnfireh ên nû û nexweşî we nefret dikin, xwarinên kûçikên kesk ên bikirînin, xwe xweş bikî, li ser xaniyê vê kerametê vexwînin û bikişînin. Ew girîng e ku bîr bînin: nû, gewre, bihêztirîn bandor. Ji ber vê yekê baştirîn e ku "qehwe" bikişîne li ser Brezîlya in kesk kesk e.