Roja Ginger: Bawer û zirarê

Spasmek ecêb, ku di xwarin û derman de gelekî populer e. Bila li derheqên kêrhatî û zirarê yên zirav bibînin.

Taybetmendiyên derman

  1. Ginger baş baş e ku cholesterol û zexta xwînê.
  2. Ew alîkarî dike ku hûn ji ber ducaniyê û di dema tedawiyê de hemî xemgîniyê bigirin.
  3. Ji bo gewrîtek çêtirîn çêkir, ji ber ku ew xurt dike û di sedsala dilsoz dike.
  4. Amûrek mezin a ku hûn xilasiya te biparêzin.
  5. Ew di hestiyê çêtir dibe, da ku xwarina xwarinê bi lez zehf e û nexweşî dişewite.
  6. Alîkarî piştî birîndar û nexweşiyên zûtir zêde bike.
  7. Ew ê ji bo meriv - bi amûrek baş e ku ji bo hêza hêza berbiçav be.
  8. Heke ku hûn germê nû bistînin, hingê hûn dikarin rewşên diranan baştir bikin.

Herweha berjewendiyên germê, em ê herdu pevçûnên xwe jî analîz bikin:

  1. Heke ku hûn nexweşiyek an anestiya germ heye.
  2. Ev spas nikare ji bo jinên ducanî û dayikên xwarinê nayê dayîn.
  3. Heke ku hûn pargîdaniyên citrus hene, hebe ku hûn pargîdanî hene.
  4. Her weha, mirovên zilam hene ku nexweşî nexweş hene.
  5. Ji bo şewitandin û têşê ku mirovên tepî naxwaze qedexe ye.

Em berdewam dikin ku bikaranîn û zirarê ya ziravê binêrin. Zanistên amerîkî îspat kir ku petrolên ku alîkarî di ziravê de paqij dikin ku paqij dikevin, û ev pêşniyariya berxwedana dil û dilê ye. Her weha spice bandorek erênî li ser hest û cartilage. Ji kerema xwe ji bikaranîna germê, hûn ê ji nexweşiyên tepêran nebin. Nexweşan hinek zirarê dorpêç dikin, ku germ dikevin ku giraniya xwe kêm bike. Di hin kesan de, ev spice dibe sedema dilovan, diarrhea û erkîtasyonê. Ev hilberek mirovên ku li kevirê xwe di bedenê de qedexe ye. Bikaranîna demdirêj a demek dirêj dibe:

Heke hûn nîşanên danûstandinên danûstendinê bi karanîna germê re binirxînin, hûn dikarin bibînin ku taybetmendiyên kêrhatî ji zerarê mezintir mezintir e, da ku hûn bi ewlehî biryara bi giranîna vexwarinê vexwarinê vexwarin. Ka bihêle ka çiqas paqij bikî.

Çima çima?

Ji ber vê rastiyê ku riya germê bikişîne, û paşê ji bo demeke dirêj ve tête avêtin, avê herî zêde nutriyan û vîtamîn bigirin. Ev guhertoya çayê jî di çarçoveya wê de rûniştina petrolên pêdivî ye, ku metabolîzmê lezgîn dike, da ku cesarek ji kîlograman veguhestin.

Ginger plus lemon

Kişandin:

Amadekirin

Avê germê navîn derxistin, germê lemonê û zincê gavê bike. Heke zû avê avêtin, agir kêm bike û 10 deqîqeyan bixwin. Piştî demekê, ew şewitîne û şîrîn zêde bike. Piştî 3 deqeyan, ev vexwar dikare vexwarî, lê tenê di parçeyên piçûk de.

Ginger strawberry

Kişandin:

Amadekirin

Çawa di 1 lîreyê avê avê de bikişînin û zilamê zêde bike, plîlên piçûktir. Herî kêm 10 deqîqeyan bisekinin, bîr bînin, dirêjtirîn ku hûn dibêjin, pişk û bêtir vexwarinê wê veguhestin. Piştî jencê lemon û berazan zêde bike. Di dema ku di her kasa kulikê de em derxistin, em şikilê lemon û 2 çerm. tîrêpên syrupê

Niha hûn tenê ne tenê baş û neyînî ya germ, lê herweha lê çawa çawa ji hêla vexwarinê vexwarinê vedixwîne. Giran bi kêfxweşiyê bike.