Bawerên honey têne girîng in, wekî taybetî di dema sibehê de têne fêm kirin. Gelek hezkirên honey dizanin ku ew bi alîkarî celebek nexweşî, tenduristiya xurt bikin û xuya dike. Lê, pir girîng e ku çawa tê bikaranîn. Ji bo nimûne, ew pir bi karanîna zêrînek li ser gavê vala vala bikar bînin, ji ber ku di vê rewşê de honey, erê û karanîna ku divê were xwendin, bandorek erênî ye.
Ji bo ku fêm bikin ku honeyek li ser germê vala ye, ew hewce ye ku têgeziya wê binivîsin. Di nav deverên mezin de, protein, vitamin C û B vitaminsek mezin hene. Dravên û zirarên honey dikarin ji hêla rastê ve dike ku ew bi petrol, enzyme, carbohydrates û acîdên organîk heye.
Ji ber ku hejmareke mezin a fructose di nav honeyekê de tête pêşniyar kirin, ew pêşniyar dike ku li ser germek vala bigirin. Di hilberîna calories, vitamins û elementên din ên ku destûr dide desthilatdariya hêzên xwe tije bikin, pergala parastina sîstema xwe û rîska neuroses kêm bikin.
Baweriya gavkirina zêrîn
Gelek gavên honey wê pir zêde bibe heke hûn bi rasterast li ser vala xwar bixwin, ji ber vê yekê, gavê betaliyek dê dest pê kirina şêrînek zêrîn, viya bi pêvajoya digestive.
Ne tenê ji ber ku doktor pêşniyar dike ku ev hilberê li ser germê vala bikar bînin, ji ber ku honey dikare bibe:
- Ji bo ku ji bo pirsgirêkên jînolojîk veguherînin û çêkirina jinan bi riya menopê baştir bikin.
- Mîkrobes û bakteriyên zirarê yên ku li ser mucosa gastricê zêde bike.
- Pirtûka dermanan a di nexweşiyên laş û hemî û herweha bi nexweşiyên dil.
- Operasyona normal ya ku mêjî hilweşînin.
- Alîkariya ku bi tengahî û bêhêziya kronîk re bipeyivin .
Bi lemonê li ser germek vala ve bikar bînin
Dravkirina honeyek bi lemon li ser germek vekirî ji ber ku demên kevnar ve hatibû berdan. Piraniya dîktatoran pêşniyar dikin ku zêrîn ya lemonê bi avê û honey. Bi alîkarî ya vexwarinê hûn dikarin hestyariyê çêtir bikin, bedena xurbaniyê paqij bikin, karê karûbarê hûrgelî û pîvana normal bikin.
Ji bo vexwarinê ji avê vexwarinê av, honey û lemon çêkirî
Kişandin:
- Juê nîvê lemon;
- honey - 1 teaspoon;
- avê 250 g.
Amadekirin
Ew baş e ku ji kulikê honeyê di kincê avê de hilweşînin û juê nîvê lemonê zêde bike. Bi tevahî 20 deqîqeyan berî xwarin xwarin û vexwarin.