Meltwater bi naverokê pir kêm kêmiyên avê bi avê paqij e. Meltwater û berjewendiyên wê bi bedenê di rojan de dizanin. Piştre pêvajoya wergirtî ew e ku hêsan e - snow or ice ji ji kolanan ve hatibû veguhestin û destûr kiribû.
Xercan û zirarê ji avê xistin
Bikaranîna avêtina avê ji dema demên kevnar de tê zanîn, ew tenê dibe ku heke li dijî binpêkirina teknolojiya xwarinê û bikar bîne ku ji ava avê vexwarinê ava bike. Lêkolînê ya modern diyar kir ku mirovên ku bi berdewam av avê bikar anîn, ji bo nimûne, mirovên çiyayî, gelek pirsgirêkên tendurustî yên din ên din jî hene.
Avê elementek yekem a pêvajoya metabolê ye ku di laşê mirovan de pêk tê. Avê avê û avahiyeke bêtir zelaltir, pêdivî ye ku ev pêvajoyên pêvajoyê berdewam bikin.
Avê vekirî ya avahiyek avahiyeke pîvan e. Piştî kişandin, ev taybetmendiya wê bimîne - li binesaziya taybetî ya hîdrojen di navbera molekulos de hene. Ev sedem ji bo bikaranîna avê ji bedenê paqij e.
Meltwater li ser asta enerjiya jiyanê ya organîzmê girîng e. Ew vivacity û enerjiyê dide, zêdebûna pêşeroj û berhemdariyê, çalakiya mêjî zêde dibe. Hinek kesan, ji kerema xwe ve avêtin avê, hewceya hewce kêm bikin - 4 saetan xewna ji bo jiyanê normal.
Tête û feydeyên avê ji bo windakirina giran . Hê winda dibe ku hûn di nav sibê de li dordana vala vala 150 ml ji mêjî avêtin. Heke encamek bêtir hişyar dibe ku hûn rojê rojê 150-3 ml ji avê 2-3 caran vexwarinê vedixwe. Di winda giran de ji ber nermalbûna metabolîzmê ye .
Gava avê pêdivî ye, eger avê paqij bike. Bi taybetî taybetî nîşan dide ku zarokên ku ji bo parastina lawaziyê ne. Kişandina çermê paqijkirina xweseriyê ya sosyalê, nerastkirina nexweşiyên tedawî yên acîdî di dema epidemics de kêm dike. Heke zarok jixwe ve nexweş e, hestiyên avêtin ji bo veguhastina leztir dibe. Ji bilî, piştî ku di tedawiya avêtina avêtî de, karanîna hindiktirîn tehlîmasyon û veguherîna nexweşiyê di asta zindî de hene.
Bikaranîna avêtî avê û bi nexweşiyên çerm - zêrînek kevn, psoriasis, neurodermatît, etc. Di destpêkê de 3-5 rojên avêtî avê, bi derveyî tê bikaranîn, dilfirêj û şewitandinê digire, xemgîniyê kêm dike û birîndar dike.
Li malê ava avêtin
Avê avê hêsan e ku li malê amade bike. Lêbelê, divê hûn rast bikin ku ji bo 6-7 demjimêr ji bo taybetmendiyên kargeriyên wê bisekinin, û paşê ew di nav hûrgelên avê de, lê belê normal e. Ji ber vê yekê, ew e ku beriya berî berî berî bikar anîn, lê ji bo ku pêvajoyên piçikbûnê zûtir ne gengaz e - germ ji hemî qezencên avêtina avê xilas dike.
Ji bo ku amadekirina avê, pişkek an plankek plankirî bi hêjeya 1.5 lîreyan. Avê sar avê bistînin, ne gihîştim bira. Avê kêlek avê di zivistan an dezgehek, bin bin jêrîn
Piştî nêzîkî 10-12 saetan, nêzîkî 750 ml avê di kongrêker de bimîne; Ew di tevahiya avê de (hemî, mîzan, kllorîn, hûrgelan) hemî zerfê hene. Parçeyek encama berbi divê li avahiyê odeyê çepê bistînin. Gava ku berî avê avêtin, rojek saet 3 saet berî ku ji ber ku xwarinê vexwarinê vedixwin. Bi temamî veguherîne ku doktorên avê nerm bikin, ne pêşniyar dikin - her roj bi 500 ml.