Pirsgirêka zêdebûna giran ji bo gelek kesan e û ew hemî digerin rêbazê ku giraniya xwe kêm bike û bêtir hewldanên li ser vê hewceyê dixebite. Yê teknîkî ye ku di binê sodê de çi dike: ew çawa vedixwîne, bi lez zûtir winda bike, wê di vê gotarê de bê gotin.
Xizmetên Sodium Carbonate
Soda yek antîseptîk hêzek bi bi taybetmendiyên ant-agamîk e ku di stomachê de zêdebûna zêdebûna di stomachê de nehêle dike û di pêvajoya belavkirina devokên ku bi xwarinê têne tevlî beşdar dibin. Ew yekem paşînek e ku mirov hewce dike ku di şer de bêtir kîlograms bi kar bînin û hûn bizanin ka çiqas ji bo winda giran a soda vedixwe. Bêguman, her tecrûbeyên ku di vê rewşê de dibe sedema encamên xemgîniyê bibin: binpêkirina berbiçaviya akademîk, mîkozê gastrîkê û pêşveçûna gastritis û alîgiran.
Ji ber ku encamên wendakirinê, divê hûn bizanin ka çiqas giraniya giran a soda vedixwînin ku ji bo encama daxwazê xwestin. Hûn hewce ne ku hûn bi bi dansên herî kêm kêm bikin, bi zûtirîn li ser tepunê xwe biqewimin. Ev parçeyê divê di yek germê germê de xistin û gavê derê 30 deqîqe berî xwarina nanê rûniştin. Berî vexwarin û xwarinê, pêvajoyê dubare bikin. Heke tengahiyê di nexweşînê de tête dîtin û rewşa tenduristî normal be, hûn dikarin dest bi xwarinê bi dest bixe destpêkirin. Dibistana ku ji bo kêmkirina winda germê soda vedixwe, ji bo naveroka 0.5 teaspooneke yekbûyî ya sodium karbonate dide. Ew e, rojek ji 1.5 teaspoş nabe.
Bathên soda
Ji bo wextê winda bike, divê hûn ne bi tenê çiqas soda vedixwe, bizanin, lê çawa jî çawa bi kar tînin herêmî. Hemê şûşê wê bi we re alîkariya te bikin. Di nav avê de 38-40 ᵒС hewce ye