Amino acids, wekî wekî celebên xwarinê yên werziş , ji bo ewlehiya hewldanên di gelek rengan de belav kirin. Kesek hêsan e ku sifir û katalonan bistînin, û kesek tedawiya amino aciz dike. Pispor dizanin: ew nehêl e - bijareya herî optîk ji bo razîmê amino acids. Ji ber vê yekê ew nirxê bilindtir e. Di vê rewşê de, hûn dikarin di navbera nivînek standardîn an kansolê de hilbijêre. Bawer bikî ka çawa çawa li amadekirina amino acids hilberînin.
Amino acids in capsules: Du cure
Capsules gelekî hêsan in: hûn dikarin bi xwe re bibin ku piştî ku hûn hînbûna perwerdeyê, rêwîtiyê bi wan re bigirin û her demê her dem bi wan re hewce ne. Ev sedem ji bo berfirehtirbûna wan a.
Capsules dikare amino acids an liquid. Di pêvajoya yekem de, hûn di rewşên ewlekariyê de bêhtir bêhtir û hewceya peywendîdar, di duyem-bandor de, bi pisporan, bandorek. Çi vê yekê hilbijêre - ji bo xwe biryarê, li gorî tiştên ku we û derfetên we de ye.
Çawa ku di ampên amino acîdan de vedixwe?
Ji bo ku hûn ji bo hilberandina rastê bijartin, hûn hewce ne ku gava ku beden ji bo hilberîna vê hilberê amade ye, û dema ku amino acids ji aliyê beden ve. Ji ber vê yekê, ew pêşniyaz kirin ku ji 20 dateme berî xwarin an rasterast di dema xwarinê de bigirin. Herweha, ew piştî hînkirinê û pêşiya bedena bêhtir vexwarin. Dema ku hûn BCAA digerin, ew gavê lezgîn piştî ku hûn baştirîn berbiçav kirin.
Bi dilxwazî bijartin û xwe xweş bike ku xwe ji bo xwarinê -kêşkêşî-pêşniyar bikin ku pêşniyarê ku pêşniyarek bi tecrûbeya pisporê ku hûn ne tenê li ser plana herî erzan û xwarinê dikin, lê çawa dibe ku çawa amino acids bi celebên xwarinê yên werziş.