Gelek kes dizane ku sauerkraut baş e. Û ev rast e, ji ber ku di dema çînbûnê de, amedek lîktîkatîkî ava dike, û hemû materyalên biyolojî û vîtamîn ên ku li li çemê têne parastin têne parastin têne parastin. Di naverokê de li naveroka C ya vitamin C jî bi demeke dirêj ve zêde dibe - piştî çend mehên barkirinê. Lê belê, ne hemî dizanin ku sauerkraut ji hêsantir e û dema ku giran winda dike.
Cebbage heye ku ji bo kêmkirina giraniya we heye?
Li gorî ramanîna nutrobat, vê hilberê divê hûn di xwarinê de ji bo kesên ku bi zêdebûna giran re têkoşînê bibin. Properties of Use of savuerkraut for loss of weight can not be overestimated. Ji bilî vê rastiyê ku ev xw-calorie xwarinê, di heman demê de tenê tenê materyalên xwezayî hene. Heke hûn bi rêkûpêk sauerkraut bixwin, ne tenê ne ji hêla naveroka calorî ya xwarinê kêm bike, lê hûn ê bikaribin ji bo kêmbûna vîtamîn û mîkrobatên ku xwarinê din xwar ne. Ji ber vê yekê, pergala we dê diheqê bimîne, ku ji bo windakirina giran a pir girîng e. Herweha, sauerkraut normal metabolîzma normalizîne û karê karên berbiçav dike, pêşniyarkirina pêşdibistanê, ji ber vê yekê, pîmên din dê zû zû bibin û paşê venegerin. Di parallel de, laş dê ji xwarin û ziravên paqij bibe, ku dê pisîk, çerm û porê çêtir bikin, ku pir caran ji bo kesên ku xwarinê têne neheqî bibînin.
Gelo dibe ku di şevê giran de ji bo seuerkraut dikare xwarin?
Digel vê qezenca berhemê ya pêşerojê ya sauerkraut ji bo windabûna giran , divê di her rojê de bête xwar kirin, lê şev ne. Hilberînek hejmareke girîng a sêvê ye, da ku ew dibe sedema dilxweşiyê. Ji bo xwarinê - du sê saetan beriya nivînan - hûn dikarin hinekî sauerkraut digerin.