Pişkên elektrîkê çi ne?

Enerjiyê - vexwarinên ku li seranserî nêzîk li dar xuya bûn, lê ji ber ku ji hêla ciwanan, xwendekar, hewldanên karmendan û yên din ên ku ji ber lingên xwe vebirin, lê bi zorê berdewam dike xebitîn. Ew ê xuya dike ku hûn bi bi enerjiyê re vekişîn û xwe xweşik û tevahî enerjiyê bifikirin, lê her tişt ne pir hêsan e. Di derbarê vê gotarê de dê li ser kîjan kîjan zehfên zehmet ên zehf e,

Çiqas vexwarinên çiqas zehf in?

Enerjiyê caffeine, vitamins, amino acids, û herweha wekî pisporên taybet ên wek taurine û glucuronolactone, hûrgelên taybet hene. Ji ber ku yekemîn, bi asta qebûlkirî ya asta 150 mg di yek jar de 320 mg e. Bikaranîna vîtamîn û amîneyên amino ji zirarên kîmyewî yên taybetî, nexşeya glucuronolactone nexne dike. Di dema dema Şerê Vietnamê de tê bikaranîn ku merivên morale yên amerîkî bilind bikin. Piştre ew ji ber bandorên pirênî qedexekirî hate qedexekirin, lê di pîşesaziya desthilatdar de ew e, û di draviya rojane de 500 dora zêde bilind e!

Kesên ku dixwazin enerjiyê vexwarinê zehf e, ew dibêjin ku di hin welatên Ewrûpayê de derman kirin û di dermanxaneyan de têne firotin. Her sal di cîhanê de, hejmara mirinên ji hêla mestirên hêza hêza hêzdar ve zêde dibe, ji ber ku ew bi tenê "body" digotin, dilê xwe bistînin. Daxuyaniya hilberên hilberînê enerjiyê vexwarinê bedenê bi enerjiyê dide, ew e. Ew tenê ew hêz dike ku xwe bistînin, lê di sînorê hêz û hêza xwe de. Bi vî awayî bi xwe awayî teşwîq dikin, hûn dikarin bi tenê zehf, bêhêz kirin, dikarin pirsgirêkên xewê bibin.

Ji ber vê yekê, bersiva vê pirsê ka ew zirarê vexwarinê vexwarin e ku ew ê zehmet e. Bi demjimêr, pergala nervous tengahî ye, û dil bi hêsantir nikare bendê raweste. Di qada rîskê de, mirovên ku bi dystonê vegotin, hypertension û tehlên din ên dil û xwînê, herweha yên ku bi destûra xwarina vexwarinê bi alkolê re hev dike.