Pirsgirêka zêdebûna giran ji gelek kesan nas nakin. Lê di salên dawî de, zanistên wateya wergirtina wergirtina wateyê de, wekî hejmarek mirovên ku ji objektiyê ve zûtir dibe. Û mixabin, hebûna ne tenê neheqek kêşeyên kozmetîk e, lê her yek ji ber karên organên laş û sîstemên ku di encamên gelek nexweşiyan de, encam, û tengahî zêde dibe. Ji bo ku veguhestina germê normal e, ne tenê tenê ji bo karê dirêjkirina xwarina xwarina xwarinê an jî kêm bike. Bi armanca çareserkirina pirsgirêka pirsgirêkê divê pêdivî û bi zanistî, bedena xwe ji hundirê vexwarinê be. Yek ji van awayên avakirina restorekirina normal karûbarên organîzmê ye ku ezmûnên xwişk in. Bi giraniya kêmkirina alîkariya gymnasticsê bê bêyî xwarinê, û bêyî ku derengiya fîzîkî dirêj dibe. Ji bo nimûne, pisporên şikandina Strelnikova ji bo ku gelek gavê teknîkî tête pêşniyar kirin pêşniyar kirin, tevî ku armanca sereke ya teknolojî ye ku bedena çêtir bike û karê organên normal bike, da ku giran vegerî normal. Her wiha, yek rêbazên herî navdar e ku gymnasticsê ji bo hilweşandina giraniya "bodyflex", ku di demeke kurt de di gelek welatan de pirrfirehiya xelasbûnê ye. Çemên tedawî yên hemî taybetmendiyên xwe hene, ku girîng e ku ji bo her kesek di hilbijartina rastê de bifikirin.
Jymnastics for the loss of weight "Jianfei"
Ev gymnastics ya sê sêgehên hêsan tê hene ku alîkariya alîkarî ji birçîbûnê û bêkariyê veguhestina xwarinê xwarinê kêm bikin. Exercises di rewşeke xurtkirî ya dewlemend de pêk têne, ku ji bo tedbîrên berbiçav dike û pergala nervousê xurt dike. Ev pisporên xweseriyê li seranserê tendurustî erênî ye û ne hewce û hewce ne hewce ye.
Gymnastics for the loss of weight "Bodyflex"
Pevçûnên pişkiyê yên ji bo windabûna giraniyê "Bodyflex" ji bo tevahiya rojê dişibîne, karûbar û bîhnfirehiyê zêde dike, û herweha karên parastinê yên laş jî baştir dike. Heke ji bo hinek sedem ji bo ku hûn perwerdehiyê rawestînin, giran, wek desthilatdariyê, zêde nake, û hejmara wergirtina dirêj ji bo demeke dirêj bimîne. Ji bo kesên ku ji bo perwerdeya berdewam a berdewam dike, ev pergala hêsan e, çimkî karanîna bi karanîna malbatê re hevbeş dibe, di dema rojê de gymnastics kar dikin. Di vê gymnasticsê de hene, da ku ji bo nexweşiyên giran, bi taybetî pergala kartiovascular, ji bo pirsgirêkên çav, çiqas teknolojiyek din hilbijêre, an jî li ser derfetên ku ev tecrûbeyên kar bikin şêwirmendê xwe biparêzin.
Wekî ku nivîskarê teknîkî, Zarokên Zarokan, pisporkirina pîvana giran a jibo "Bodyflex" bi bandora sîstema parastinê xurt dike, da ku ji bo bedenê jibîrkirina pisîkên paqij bike, di bandorên tedawiyê de bandor in.
Gymnastics for the loss of weight "Oxysize!"
Her weha "Bodyflex", "Oxisayz!" Li ser rewşa tendurustî erênî erênî ye, lê ew ne pevçûnek tune. Di destpêkê de karanîna pisporê zehmet dibe, lê piştî masterbêra kymnastics dê gavê, pir bi taybetî dişewitîne ji bo mirovên balkêş e.
Gymnastics Strelnikova ji bo giraniya winda dikin
Wekî ku ji berî gotinê, ev tevlîhevî pir rengek pirfireh e, û ne tenê bi mîkrobatê têkoşîn e. Nerazîbûna sereke di karanîna pişesaziyê de Strelnikova ji bo windabûna giraniyê encama kêmbûna encamek lezgîn e. Di destpêkê de, Strelnikova ne ji bo winda bûnê ji bo pêdiviyên pişesaziyê didin, karkirina sereke yê pispor bû ku hebûna pergala laşê zêde bike û pergala respiratory. Lê di pratîkê de ev xuya kir ku ezmûnek bermîlî kêm dike, çolê şewitandin û metabolîzmê lezgîn dike, ku dibe sedema kêmbûna giran.
Pêdiviyên pevçûnan ne bi tenê bi tendurustiyê baştir bikin, lê herweha enerjiyê zêde dike, ku dikare jiyanê ji hêla zêde zêde giran bibe hevrêz bikin.